不少的媽媽跟我說:“我很愛我的孩子，可是有的時候卻莫名的討厭他”，”我有的時候很排斥我的孩子，不想看到他”，”為什麼我看到孩子就覺得很煩”，”父母愛孩子是天經地義的，可是有的時候我就是無法愛我的孩子”… 有這些感受是很正常的，當父母的我們，都曾經有過這樣的念頭和感受。 為什麼我們會排斥自己的孩子呢? 孩子，往往是我們內在的小孩的樣貌。 我們在養育孩子的同時，也在重新養育我們的內在小孩。 有的時候，當我們排斥孩子，不想面對孩子時，那是因為孩子呈現了我們內在不被父母接納的面向。 不被父母接納的面向，我們內在也會不接納那樣的自己。當孩子呈現那個面向的自己時，我們就會不自覺地對孩子產生排斥甚至討厭。 當我們看不慣孩子時，往往是因為孩子活出內在我們不喜歡的面向。因為我們看不慣那樣的自己，於是會看不慣孩子。 當我們害怕靠近孩子，想要把孩子推開時，那是因為，孩子就是一面鏡子，反射出我們的內在小孩。 我們想要推開孩子時，真正想要推開逃避的是內在的自己。 我們無法允許孩子活出某個面向，那是因為，我們不曾被允許活出那個面向。 我們會打壓孩子，那是因為，我們內在在打壓

當內在小孩被困住了，我們，也被困住了。 一位個案，一直以來很想創業。從去年就進修學習，現在覺得差不多了，可以開始創業，但是卻陷入低潮，害怕離開現在的公司，不知何去何從。 她越來越無法忍受現在的公司以及同事，不快樂的她身體開始出問題了。 一開始，她看見在辦公室的她，很不快樂，壓力很大，焦慮，不安，無助，無力，委屈，憤怒。那個自己似乎被困在一個狹小的空間，她可以走動，然而，卻無法走出辦公室。 她害怕走出去，因為不知道該走去哪裡，不知道該何去何從，很茫然。 那個自己，壓力很大，被否定，不被理解，不被尊重，無法融入，熱情慢慢的在消逝，每天如行屍走肉般活著，對人生感到無力。 他不知道該怎麼辦，想離開又不敢離開。 有個同事，時而對她好，時而批評她，控制她，指使她，否定她，甚至言語傷害她。她都吞忍下來，不敢發脾氣，只能默默地吞忍。 我請她面對這個同事，將內在的憤怒發洩出來，把不滿都吼出來。她說她無法吼出來，喉嚨被cha住了。 我問是誰cha住她的喉嚨，她說父母。我問她小時候是否無法表達自己，她說對，因為會被否定。 我引導她看見那個小女孩，她看見大約五歲的她在客

這次內在療癒心旅程四階有個自我療癒病痛的冥想，有位學員在療癒她的眼睛疾病。 她: 我在療癒時，頭開始很痛。 我: 和頭痛連結，它要說甚麼? 她: 不想面對。 我: 為什麼不想面對?不面對會怎麼樣? 她: 一定要面對啊，不面對怎麼解決問題。有個聲音 說: 哭不能解決問題。...