一位個案，生命完全卡住，動彈不得，她不知道該怎麼辦。 她很想要離開不幸福的婚姻，但是放不下孩子，雖然孩子都已經讀大學，她還是很擔心孩子，因此，無法離開。 一直以來，她努力的撐起這個家，確保每個人都好好的，可是自己卻一點也不好。 每天忙碌地照顧所有人，卻忘了要照顧自己。 她快撐不住了，很想放手擺爛，但是卻沒辦法，這讓她很痛苦。 一直以來，先生都用權威打壓全家人，要所有的人聽他的話。她很害怕先生，害怕他生氣，害怕被他罵。 於是，她必須戰戰兢兢，努力做好一切，不表達自己的意見，深怕先生一不高興就罵人。 我：如果先生在罵人，在唸妳的時候，妳覺得妳可以離開，不站在那邊給他罵嗎？ 她：（想了一下）我好像覺得我必須站在那邊給他罵，不可以離開。 原來，從小媽媽就是用權威打壓她，媽媽不斷地罵她，她無法離開。必須乖乖站在媽媽面前，低頭被罵。 她也看見，在原生家庭裡，因為她是最小的，必須要聽父母的話，哥哥姊姊的話，不能有自己的意見，自己的想法。  包括婚姻，她當初不想嫁給現在的老公，但是家人卻強迫她要結婚。 這樣的模式，讓她在婚姻中，工作上都不敢表達自己的想法，只能乖

這幾年來，不少新聞爆料出受害人被靈性或是宗教團體PUA的事件。 這些受害人因為身心受創而踏入靈性或是宗教團體，尋求救贖，解脫。然而，卻碰到團體領導者或是其他學員的PUA。被PUA導致身心靈二度受創，有些受害者身體遭受虐待，甚至至S。 這讓我想到我的母親。 她在和我父親離婚後走入某個宗教團體，每個周末都把我和妹妹帶到道場修行。 那時，原本經濟狀況很好的我們，因為父親工程被包商捲款而逃，導致破產，全家陷入經濟窘境。 媽媽為了養我們，身兼二職。 除了工作外，媽媽都把所有的精神放在道場，修行，為道場服務，侍奉師父。 我們很窮，當時還是國中的我，正值長大的時期，早上都在學校花十元買一個硬的大麵包，分一半，早餐和中餐都吃這個麵包飽肚。 而媽媽，把辛苦賺來的錢都拿去供奉給師父。 師父很兇很壞，常常言語羞辱罵媽媽，媽媽總是低頭跪在地上給他罵。我和妹妹也得陪媽媽跪在地上，還要磕頭跟師父說對不起。我每次都很生氣，但是媽媽不准我對師父不敬。 還記得最後一次，我和媽媽妹妹跪在地上，師父要把媽媽趕出去到場，媽媽一直磕頭求師父不要趕她走。師父不斷的罵，還用三字經，甚至還打媽

在亞洲，重男輕女一直都是個潛在的問題，一代傳一代。重男輕女的議題，深深影響著女人的一生。 出生在重男輕女的家庭的女孩，往往有許多共通點與相似的特質: 犧牲自己，過度付出 一出生，因為是女孩，而不被寵愛。為了要得到愛，會下意識不斷的為原生犧牲自己，給予，付出，來證明自己值得被...

一位個案，最近狀況不太好，整個人不起勁，很疲憊，整個人像根小草般，快撐不下去了。 生命卡住了，卻又不知道卡在哪裡，很茫然，她在想是不是乾脆把工作室結束掉。 她感受不到生命力，活力，她甚至覺得孩子可以獨立了，她可以去死了，覺得死掉也沒有關係。...

一個人為什麼會變成很能幹很有能力?一個能幹的人，是在原生家庭裡養成的。 甚麼樣的孩子比較能幹有能力呢? 長子長女 老大往往因為比較年長，就必須擔起照顧弟弟妹妹，幫忙做家務，久了，就變成萬能，很能幹。 女兒 傳統觀念總是覺得女孩要會做家事，煮飯洗衣，從小訓練面面俱到，久了，就...