喉嚨發炎

喉嚨，是表達的工具。當我們無法如實表達自己的感受，或是把話都吞回去時，這些尚未被表達的話語會卡在喉嚨，引發喉嚨的不適感與疾病。

一位個案，先前健康檢查，發現甲狀腺有結節，這讓她很擔心。她發現，她慣性把很多話語都吞進去，不敢表達自己真實的感受，因為，害怕別人會生氣，不喜歡她。這些吞進去的話語，有很多的委屈，難過，生氣，憤怒的能量。這些能量，因為沒有出口，累積久了，就形成了結節。

經過幾次個案療癒後，她釋放了很多，很多無法說出口的話都說出來。她再回診檢查，醫生說甲狀腺沒有結節，只有發炎的狀況，沒甚麼大礙，不用擔心。

這次來做個案前幾天，跟老公吵架，喉嚨開始很痛。我請她感覺這個喉嚨痛，她感覺有一把刀插在喉嚨上，疼痛不已。

這把刀，是自己插的。

原來，她無法對別人生氣，無法表達她的憤怒。於是，這些沒有說出口憤怒的言語都卡在她的喉嚨，因為沒有出口，轉為自我攻擊，攻擊自己的喉嚨，引發喉嚨發炎，疼痛不已。

因為無法對別人表達生氣憤怒，只能對自己生氣憤怒，不斷地指責自己，批評自己的不是。如同拿著刀子般，一次又一次刺入自己的喉嚨，造成喉嚨發炎。

我引導她把這些吞下去的話語說出來，憤怒生氣的能量釋放出來。說出來，釋放後，喉嚨當下就不痛了。

她的喉嚨告訴她，希望她不要再把話吞回去，學習表達自己的感受，說出自己的想法，不要害怕別人會不高興。

不再吞忍壓抑，自然就不會生病不舒服。

身體每個病痛，背後都有個議題或創傷。當我們學會聽懂身體的語言，找到背後的議題或創傷，療癒了，病痛自然就不藥而癒。

這就是自我療癒帶來強大的力量。

愛與神聖祝福❤️

Safina