血緣關係帶給我們的感受

血濃於水，比喻有血緣關係的人之間應該比沒有血緣關係的人之間更為親密。

然而，這樣的親密關係往往帶來許多的傷害與痛苦。

愛，恨，喜悅，悲傷，痛苦交織糾結，往往讓我們在血緣關係中充滿了衝突拉扯。

因為血緣，我們本能想要愛與我們有血緣的親人們，然後，親人之間的爭奪，背叛，情緒勒索，利用，以愛為名的控制，讓我們愛親愛的人們愛得很辛苦，也很痛苦。

如果，血緣關係是一段有毒的關係，我們不斷的服毒，並且美化這段關係，反而對自己是更深的傷害。

無論是否有血緣，真正的關係是平等的，尊重的，舒服的，自在的。

真正的關係，是無需犧牲，委屈，放棄自己。

真正的關係，是雙方都專注在自己的身上，先愛自己。當我們能夠愛自己時，就不會互相討愛，此時，我們就是在分享彼此的愛。

愛，不應該是"必須"要愛，不應該是"強迫"要愛。

愛，是自然而然發生的，流動的。

一位個案，在原生家庭裡遭受到嚴重的家暴，虐待，性侵，利用，壓榨。在密集的自我療癒與原生家庭的關係後，內在有感而發，和大家分享她的心得。

什 麼 是"血 緣 關 係"?

關 係 不 好 — 用 血 緣 耒 “ 美 化 “ 關 係

關 係 不 好 — 用 血 緣 耒 “ 繼 續 綁 定 “ 不 好 的 關 係 在 一 起

關 係 對 待 相 處 不 好 — 用 血 緣 耒 “ 合 理 化 “ 不 好 的 對 待 相 處 關 係

一個關係的 好與不好 或 該不該在一起 — 不應該 由 血緣 耒 控制 + 操作 + 定義

一個關係的定義 好不好 或 該不該留(在這段關係裏) — 應該是由 “ 這段關係給我最真實的感受是什麼 “ — 耒 決 定

這段關係 — 值不值得 “ 留 “ 在我生命 — 血緣, 只不過 是 一個包裝紙

包 裝 紙 撕 張 — 裏 面 我 真 正 的 感 受 是 什 麼？

它 = 裏 面 我 真 正 的 感 受 是 什 麼 ？

它 = 才 是 “ 代 表 “ 真 正 的 關 係 是 什 麼 ?

真 正 的 關 係 — 是 不需要 用 血 緣 這 層 包 裝 紙 — 耒 “ 維 持 “

真 正 的 關 係 — 是 不需要 用 血 緣 這 層 包 裝 紙 — 耒 “ 定 義 “

真 正 的 關 係 — 是 不需要 用 血 緣 這 層 包 裝 紙 — 耒 “ 強 調  (emphasize) “

真 正 的 關 係 — 是 沒 有 包 裝 紙 裝 飾 下 的 “ 感 受 “

誠 實 面 對 我 最 真 實 的 “ 感 受 “ — 那 就 是 " 我 真 正 的 關 係 "