你很沒用，植入靈魂深處的詛咒

「你很沒用。」這句話，深深地囚禁了她一輩子。

一位個案是長期感到疲憊不堪的母親。因為能量長期透支，讓她幾乎沒有多餘的心力能好好陪伴兒子。

兒子今年三歲，近來突然變得異常害羞。每次到了社交場合，總是緊緊躲在媽媽身後，不敢和人說話，即便是認識的朋友也一樣。玩具被搶了不敢要回來，只會怯生生地拉著媽媽尋求協助。面對孩子的退縮，她感到無比挫折與焦慮。

在療癒過程中，我引導她將內在最真實的挫折感宣洩出來：

「你怎麼那麼沒用……你這樣無法融入，以後怎麼辦？總不能一直待在我後面啊……怎麼這麼麻煩……」

說著說著，她突然僵住了，淚水奪眶而出：

「天啊！這些話……都是我父母從小對我說的話！」

小時候，父母總嫌她麻煩，對她充滿不耐與打罵。最常掛在嘴邊的，就是罵她沒用、沒出息、什麼都不會。即便她已經拼命唸書做好所有事，甚至考了第一名，依然換不來一聲讚賞。在那個家裡，她無論怎麼做，永遠都不夠好。

「你很沒用」這四個字，成了植入她靈魂深處的詛咒。她極度害怕成為一個「沒用的人」，因為在她的潛意識裡：一旦失去用處，就不值得被愛。

於是長大後，即使擁有了高學歷與優渥的物質生活，她依然活在「拼命證明自己有用」的制約裡。而這種渴望，卻成了身邊親友吸血的溫床。大家開始把所有的問題、情緒、麻煩都丟給她，要她解決一切、幫每個人想辦法。每天忙得團團轉的她，終於被徹底耗竭。

我問她：「一天下來，妳花了多少時間在處理別人的事，又花了多少時間在自己身上？」

她苦笑：「百分之九十九都在處理別人的事，留給自己的，只有百分之一。」

那些親友如同水蛭般附著在她身上，瘋狂吸吮著她的能量。在能量場中，她看見那個被吸乾的自己——變得好扁好扁，毫無生命力，陷入了完全的放棄狀態。

她以為努力成為一個有用的人就能獲得愛；卻沒想到，自己只是成為了親友眼中「有利用價值」的工具。

當我們再次回到童年，她才看清，當年父母總是用成人的超高標準來要求她，但諷刺的是，父母自己根本也做不到。那些標準隨著大人的心情隨時在變，讓小小的她無所適從，只能學會極度敏銳地看臉色過日子。

她當時只是一個孩子，卻被要求要全能。

當我們更深入地去看見那個傷口，她終於明白了：父母要求她全能、要求她有用，本質上只是不希望她「帶給大人麻煩」。

但她只是個孩子，她從來都不是一個麻煩。

當了一輩子「有用的人」，她真的累壞了。

這一次，她不想再向世界證明自己了。我引導她進行能量切割，將那些不屬於她的問題、責任與情緒，通通還給親友。

當她不再當隨叫隨到的救火隊，她驚訝地發現，自己竟然找回了百分之九十的時間。她終於可以好好睡個飽覺，不用再為別人的焦慮失眠；她可以去旅行、去放空，去做一直以來想做的事，好好滋養自己。

當時間與愛重新回流到自己身上，她在陪伴兒子時，再也沒有那種力不從心的疲憊感。這時她轉頭看著身邊的兒子，心中升起了無盡的溫柔。那個躲在媽媽身後的男孩，多麼像當年那個孤立無援、躲在角落的小女孩啊。他只是還沒準備好踏出去，他需要的是耐心的等待、陪伴與引導，而不是催促。

她終於能真正理解兒子的感受。她知道，現在的兒子只需要媽媽安靜的陪伴，讓他照自己的步調，慢慢地去探索這個世界。

「我不用再當一個有用的人了。」當這個念頭落下的那一刻，她深深地吐出一口氣，整個人，終於真正地鬆開了。