假裝哭泣的兒子

在等公車很無聊，兒子看著我在假裝哭泣。

我開玩笑說: 再哭，再哭就打你。

兒子: 天啊!那這樣哭的代價很大，會被打。

我: 對啊。

兒子: 要是我就會很努力忍住不要哭出來，才不會被打。

兒子: 那你小時候哭的時候，阿公阿媽會這麼說嗎?

我: 會啊，阿嬤會說"再哭，再哭就打妳"。

兒子: 那妳有忍住不哭嗎?

我: 沒有，我繼續哭。

兒子: 那妳不就被打得很慘?

我: 對啊，因為很痛啊，我沒辦法不哭啊。

兒子說: 要是我，我會忍痛不哭，因為我不想一直被打。

我: 忍痛不哭，身體不痛，換心在痛。

兒子是個情緒表達很強烈的孩子，也很會哭。我們從未阻止他表達情緒，他能夠安心全然的發洩他的情緒而不會被處罰或是被討厭。

所以他無法想像如果因為表達情緒被打被罵是甚麼樣的感覺。

當他有情緒時，沒有被壓抑住，而是被允許，被接納，全然走完情緒後，就好了。

因此，他不會把情緒發洩在別人的身上，或是將怪罪在別人的身上。情緒上來時，他會自行去哭完或是去房間打枕頭。

如果他很難過，他會要我抱抱，他在我的懷裡哭完就沒事了。

也因為，他沒有將情緒壓抑住，所以他的身體很健康，身心靈很穩定。

也因為他沒有壓抑情緒，能量穩定，不容易被別人的情緒帶著走。因為能量穩定，內在有力量，也不會懼怕權威。

當孩子不被允許表達情緒時，只會讓情緒糾結住，反而更過不去，情緒，反而更容易不穩定。

當孩子能夠安心表達情緒時，情緒走完了，沒有糾結，自然就沒事了。

當我們看到孩子有情緒，而感到煩躁，生氣或是焦慮時，那是因為，孩子的情緒，挑起了我們童年因為表達情緒而被處罰的創傷。

當我們療癒了童年的創傷，童年的自己，能夠安心的表達自己的情緒時，我們自然就能夠允許孩子表達情緒，也能夠接住孩子的情緒。

療癒童年的自己，歡迎報名參加。

愛與神聖祝福

Safina