先生與婆家的關係

我的先生，從十幾歲就抽菸抽到現在，在還沒療癒之前，我會一直要求他戒菸。當我開始自我療癒後，看見他抽菸背後的議題，就沒有再逼他戒菸了。

他雖然每天抽菸，但是並沒有抽很多。但是，來到加拿大後，我發現他抽菸的次數是在台灣的兩倍。我的婆婆，小姑和小姑的男朋友更是老菸槍，一根接著一根不離手。

剛開始，我只是會偶爾提醒他少抽一點，可是他越抽越多，每次看到他的時候，都是在抽菸(特別是在婆婆，小姑和她男友相處的時候更多，因為他們都抽得比先生多很多)。

某天晚上，我看到他又在抽菸，我生氣了。口氣不太好的跟他說，之後就不太想理他。

當天晚上睡覺時，我閉上眼睛，感受為什麼這件事情這麼困擾我。我知道我不希望先生一直抽，因為他有氣喘，對他的肺負擔很大。但是，我知道這個背後一定有個更深的情緒在。

我去感受這個困擾我的感覺，我發現，原來，我是害怕先生被婆婆，小姑和他的男友整個往下拉。

婆婆和小姑有憂鬱症，婆婆更是服用憂鬱症藥物五十年了。他們也相當依賴藥物，哪裡不舒服，就吞藥丸。同時，對酒精和菸重度上癮。而小姑的男友狀況也不好，容易陷入低落的狀態，同樣也是菸酒不離手，也仰賴藥物。

我經歷過我的家庭類似的情況，透過自我療癒，我不太會讓家人影響我，也不會讓家人把我往下拉。

而我不希望先生抽那麼多菸，是因為，我害怕先生會被他的家人往下拉，變得跟他們一樣的狀態，因為，我知道那是個無底洞。

看到我背後真正的感受後，我不再生氣了，反而對先生感到抱歉。

第二天，我跟他道歉，我說我只是很擔心他的肺。接著，我問他，在面對婆婆和小姑是不是很不容易?

他嘆了一口氣說對，特別是婆婆一直緊抓著他，一整天不斷地要他陪她，要他幫她做很多的事情，不然就是在他面前開始哭泣流淚，陷入憂鬱的狀態，或是情緒勒索。小姑也會一直抓著老公抱怨哭訴。

我問他，他會不會覺得被家人往下拉而感到低落?他說有一點。

我握住他的手，跟他說，我們無法拯救我們的家人，只有他們能夠拯救自己。適時地劃下界線，才不會一起溺水，一起受苦。

我知道，先生必須走這個過程，才能真正放下的他的家人，不再把他們背在身上。

而我能做的，不干預，在他的旁邊，陪伴著他，走過這個過程。在他需要時，傾聽他，抱抱他。

我在想，如果是以前還沒自我療癒的我，一定會因為他抽菸跟他吵架，甚至因為他把所有的時間都被婆家綁住而不高興跟他抱怨。

但是，因為我曾經走過這條路，在這條路上，不斷的自我療癒，所以，我能夠理解他內在的感受以及無奈。

因為，我傾聽了自己，所以，我能夠傾聽他。 因為，我理解了自己，所以，我能夠理解他。 因為，我陪伴了自己，所以，我能夠陪伴他。

歡迎大家在下方分享，你的伴侶有甚麼樣的行為困擾你?為什麼他的行為會讓你感到困擾？

在加拿大，湖邊或河邊常常有這樣的木椅，讓人能夠休憩，看風景，發呆。文章裡我和先生的對話就是坐在這兩張椅子上。

愛與神聖祝福

Safina