內在小孩討愛的方式

當一個孩子未曾從父母身上得到全然的愛時，他會不斷的透過各種方式來獲得愛。即使成年後，還是會無意識地透過這些方式來討愛。

聽話乖巧貼心

大人們，都喜歡聽話乖巧貼心的孩子。成為聽話乖巧貼心的孩子會得到讚賞喜愛。然而，付出的代價是一再的失去真實的自己。

滿足別人的需求

透過滿足別人的需求，來得到稱讚，得到肯定。然而，付出的代價是不斷的漠視忽略自己的需求。

過度付出犧牲

如果不斷的被父母批評否定，忽略漠視，內心會覺得自己存在沒有價值，於是，必須要付出，要給予，要犧牲來換取愛，唯有如此，才有存在的價值。然而，付出的代價是把自己犧牲掉了

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被需要

因為覺得自己存在沒有價值，唯有被需要時才能感受到自己有存在的價值。害怕不被需要，一不被需要就覺得沒有價值，被需要上癮症。然而，付出的代價是放棄為自己而活。

不斷的拿取，奪取

因為得不愛，內在匱乏，於是，會渴望別人身上拿取討取物質金錢，透過物質金錢來證明對方是愛自己的。然而，這個匱乏是無底洞，再多的金錢物質都無法填補對愛的匱乏。

叛逆，負面行為

如果一再的被父母忽略漠視，沒被看見，那麼，可能會透過負面行為被看見。因為只有透過負面行為才能得到關注，即使此時的關注是負面的(憤怒，打罵，懲罰)，至少，有得到關注，有被看見。然而，不斷的透過負面行為來討愛，最後，賠上的是自己的人生。

傷害自己的身體

如果，無論怎麼做都得不到父母的愛，那麼，會透過傷害自己的身體來得到父母的憐憫，關注。雖然傷害自己的身體，疼痛的是自己，但是，透過這樣的方式來得到父母的關心關注是值得的。然而，付出的代價是身體上的疼痛，內心的痛苦。

病痛

如果父母偏心，或長期忽略自己，那麼，可能會透過生病來被照顧，被關懷。因為，只有這個時候，父母是獨屬於自己的，父母的專注力都在自己的身上。有只有這個時候，感受到一絲絲的愛。然而，付出的代價就是體弱多病。

有成就，表現好

因為沒有得到全然的愛，內心深處會覺得一定是自己不夠好，才無法得到父母的愛。於是，會不斷的透過好的表現，成績優秀，在事業上有成就，讓父母感到驕傲，光榮，有面子，來得到父母的肯定與看見。然而，付出的代價是不斷地追求外在的成功，而無法真正走在屬於自己的道路上。

當一個孩子不被愛時，內在會覺得是因為自己不夠好，不夠優秀，所以才得不到愛。同時，也會覺得自己沒有存在的價值，必須要不斷的努力，付出，給予，來證明自己是有存在的價值，是值得被愛。

然而，這樣的人生很辛苦，無奈，痛苦，一輩子都在為別人而活，一再一再地失去自己。

唯有療癒童年的創傷，把每個失去的自己找回來，療癒每個受傷的自己，把自己一點一滴的愛回來。

當我們的內在小孩感受到被愛了，有存在的價值，自然就不會再不斷地用各種方式來討愛。

愛與神聖祝福

Safina