協助看見自己是值得被愛的
- Liz Wang
- 2024年10月17日
- 讀畢需時 2 分鐘
上個月，一位個案在個案療癒結束時，說了一句話: 謝謝你對我的愛。
我回覆:
"My love for you is the reflection of your love to yourself." 我對你的愛反射出你對你自己的愛。
當時，她不知道這句話是甚麼意思，我請她去感受這句話，下次個案療癒再跟我分享她的感受。
這個月，個案療癒時，她說她終於知道這句話的意義。
童年時期的她，遭受到嚴重家暴和性侵，所以，內在一直覺得自己不值得被愛。因為長期遭受到糟蹋不被尊重，讓她也習慣這樣被對待，也認為自己也只值得這樣被對待。
因此，她不斷地對外討愛，因為討愛，而被身邊人和宗教利用，被騙取了不少金錢。
直到，她開始走入自我療癒的旅程，回到童年，療癒每個童年創傷，一次又一次地把受傷的自己愛回來。
她說，自我療癒旅程走到現在，她可以感受到自己變得穩定，非常有力量，開始活出不一樣的人生，也能夠快速顯化。
隨著一次又一次的療癒，她從自我批判到自我接納，從自我憎恨到自我喜愛。對自己的寬容與接納，讓她深深地感受到愛，自內在深處深起，那是一股很深層，很穩定，很溫暖的能量。
而這股來自於深層的愛，讓她能夠真正的紮跟，有力量，同時，這份愛，深深的支持著她。
此時，她能夠真正地相信: 自己是值得被愛的。
原來，這就是對自己的那份愛。
她終於感受到"我對你的愛反射出你對你自己的愛"這句話的涵義。
我，只是一面鏡子，幫助她看見內在那份愛。
想要學習如何自我療癒，把自己愛回來，歡迎報名參加5/18-5/20內在療癒心旅程一階 (線上課程)。
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愛與神聖祝福
Safina
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