外遇的先生

潘朵拉的秘密盒被打開了

一位個案，幾年前，發現先生有外遇，和先生攤牌，先生答應她會結束外遇關係，回到家庭，她也相信了他。但是去年，發現先生還是繼續跟外遇對象交往，這讓她很心碎也很痛苦。

其實更早之前，她就發現先生有在外面嫖妓。為了孩子，為了這個家庭，她就假裝沒看見，假裝不知道。

這些年來，她默默的承受著先生出軌被背叛的痛苦。在外人看來，她過得很好，有大房子可以住，光鮮亮麗，先生對這個家很盡責，也有兩個很可愛的孩子。

看似幸福美滿的家庭，關起門來，她默默的承受著這些痛苦。

她曾經以為，先生外遇是自己的錯。是自己不夠好，做得不夠多，對公婆不夠孝順，不夠順從。所以她很努力地改變自己，期盼因為自己的改變，能夠挽回先生的心。

先生和婆家的人，也常常把很多的過錯歸咎到她身上，要她為家裡不和睦負責，要她為每個人的情緒負責。她不斷地被怪罪，批評，否定，久了，她也相信都是自己的錯，不斷的責怪自己。

為了這個家的和諧，她不斷地吞忍，忍耐，退讓，所有的委屈都默默地吞下去。

她曾經跟親友訴苦，親友卻告訴她，她已經比很多的人都過得還好，應該要很知足了。大家都告訴她，不要去看，不要去想，睜一隻眼閉一隻眼，就會沒事。

她也不斷地說服自己，不要去看，不要去想，假裝一切都沒事。於是，這些痛苦，委屈，悲傷，憤怒所有壓下的情緒都被她裝到潘朵拉的秘密盒子裡。

只要不去想，不要看，只要假裝一切都很好，這些事情都不存在。只要不打開這個盒子，大家都會好好的，這個家庭就會維持表面的和諧。

(她提到最近幾個月眼睛開始有飛蚊症，不自主的流眼淚，越來越嚴重，讓她很擔心自己會失明。飛蚊症，源自她一直逃避，不面對，不看清楚就沒事。於是，顯化出飛蚊症，讓她”看不清楚”。流眼淚，是多年來所吞下的眼淚)

(先前，她曾經閱讀到粉專某篇文章寫眼睛的疾病是因為不想看，不想面對的議題，瞬間，她整個爆哭，哭了許多。她意識到，原來，她一直在逃避先生外遇這件事情)

她以為，只要不去看，一切都會好好的。只要她繼續委屈自己，這個家就能維持下去。

我: 如果，有一天妳的女兒這樣被對待，妳會對她說甚麼?

她: (眼淚流了下來)我會跟她說，這一切都不是妳的錯，妳不需要再為所有人的情緒負責。不是妳不夠好，不是妳做錯了甚麼，妳沒有錯，妳已經做得很好了，不要再指責自己。妳不要繼續留在這個婚姻裡面被糟蹋，不要再委屈自己，回來家裡，媽媽會支持她，照顧妳。

我: 這些話，也是妳在對自己說的話。

潘朵拉的秘密盒子打開了，她不想再容忍，再委屈自己，再假裝一切都沒事。我引導她把這麼多年來累積的委屈，痛苦都說出來，把所有壓抑的情緒都釋放出來。

一直以來，因為不斷地被批評，否定，怪罪，所以，她都把話吞下去。釋放後，她說她從來不知道原來她可以真正的表達自己，為自己站出來，為自己發聲。現在，她覺得內在更有力量，不再畏縮害怕擔憂。

她也意識到，她必須要開始尊重自己的感受，傾聽內在的聲音，照顧自己的需求，而不是一昧的討好身邊所有人。

而她也已經著手在走法律途徑，希望能夠順利地離婚。

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愛與神聖祝福

Safina