如何傾聽內在的聲音?
- Liz Wang
- 2024年7月1日
- 讀畢需時 2 分鐘
是否常常覺得不知道自己想要甚麼，無法下決定，不確定甚麼才是最適合自己，不知道自己真正想要的是甚麼?
往往，我們內在有很多的聲音，不同的聲音在我們的腦海裡播放著，讓我們感到很困惑，混淆，不知道自己真正想要的是甚麼。
而這些聲音，往往互相矛盾衝突，讓我們內在有諸多的拉扯，不知道該怎麼做才是最好的。
人們常常說: 傾聽內在的聲音，可是我的內在有好多聲音，到底要聽哪一個?
我們的大腦，往往是聲音最大，最吵的那個。而大腦裡面的聲音，都是來自於集體意識，社會，父母師長灌輸給我們的觀念和想法。這些來自於外在的聲音被植入腦海裡，開始自動地播放。
我們的心，往往是聲音最小，幾乎是呢喃，細微的方式來說話。這些聲音，來自於我們內心深處，訴說的內心真正的渴望，真實的感受。
我們內心真正想要的，往往與大腦想要的南轅北轍，充滿矛盾與衝突。此時，如果我們遵循大腦的聲音去做，內心會很不快樂，不開心。如果我們遵循內心的聲音去做，大腦就會開始喋喋不休的阻止我們，讓我們感到遲疑，害怕，而不敢追尋我們的心。
而大腦的聲音往往非常地大聲，蓋過內心的聲音。
於是，內在拉扯不斷，讓我們卡住，不知道該怎麼辦。
如果，要能夠很清楚地傾聽內心的聲音，我們必須先去清理移除大腦來自於外在的聲音。當大腦的聲音開始變小時，我們才能夠更清楚地聽見來自內心深處的聲音。
那我們該如何確定那是來自於我們內心深處的聲音?該如何確定那是我們真正渴望的，而不是大腦所認為的?
大腦，是透過思考，邏輯。心，是透過感受，透過感覺。
要能夠清楚聽見內心的聲音，必須要繞過大腦，透過感受，感覺去感知內心的聲音。
意旨，我們的感覺，感受，感知力需要更加的敏銳敏感。
當我們感覺，感受能力越敏感時，就能夠更快的直通內心深處，感知到內心深處的聲音。
隨著感覺，感受能力越強，感知力就越敏銳，此時，我們很輕易地就能夠聽見內心的聲音，而不被大腦的聲音給干擾。
當我們傾聽內心的聲音，讓內心的聲音指引著我們，我們才能夠在每個當下，選擇我們真正渴望的，而不是我們認為我們想要的。
此時，我們才是與心同步，這就是直覺。
與心同步，透過直覺下決定，透過直覺過生活，透過直覺顯化創造，讓直覺指引著我們。
唯有如此，我們才能真正享受生命。
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Safina
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