孩子,是一面鏡子,呈現我們的內在狀態

當孩子哇哇墜地的那一刻，當父母的我們就開始擔心孩子，有沒有吃飽，會不會冷，會不會生病，在學校會不會被欺負，成績好不好，能不能跟得上....。

這些擔憂，並不會隨著孩子長大成年減少，因為，我們會開始擔心孩子的工作，感情，婚姻，買房買車等等。

這些擔憂焦慮佔據了我們，讓我們無法好好享受陪伴孩子的時光，往往也為親子關係帶來許多的拉扯與衝突。

我們很努力地養育孩子，期望孩子能夠健康長大，但是，這些擔憂消耗掉我們許多的能量，讓我們感到挫折不已，疲憊不堪，無奈無力。

甚至，開始懷疑我們是不是個好父母，是否做錯了...。

這些擔憂焦慮不是源自我們，而是源自於上一代。可以回想，小的時候，父母是否也是同樣的焦慮擔憂著我們，即使我們長大了，是否還是不斷的叮嚀我們呢?

父母不斷地將內在的擔憂焦慮投射在我們身上，而我們，不斷的承接父母的擔憂焦慮。於是，不自覺地重複父母的模式，將我們的擔憂焦慮投射給下一代。

孩子，就是我們的一面鏡子，呈現我們的內在狀態。

孩子，活出童年的我們。而我們與孩子互動的模式，重複了上一代與我們互動的模式。

孩子，只是來幫助我們療癒我們的童年。

我們可以將我們對孩子所有的擔憂焦慮一項一項列出來，再回想，父母是否也是同樣的將這些焦慮擔憂投射在我們的身上。

接著，回到童年，開始療癒我們所承接父母身上的擔憂焦慮，釋放這些能量，擁抱童年的自己。

當我們釋放掉父母的擔憂焦慮，療癒的童年的自己後，自然，就不會再將這些擔憂焦慮投射給下一代。

當我們不再將這些擔憂焦慮投射給下一代時，自然就能夠允許孩子呈現真實的自己，給予孩子空間做自己，展現自己。那麼，親子關係自然就是流動的，舒服的，自在的。

此時，我們才能真正的享受陪伴孩子的時光。