為什麼在關係中感受不到親密感呢?

我們，都渴望與人們連結，渴望親密的感覺。無論在婚姻，感情，親子，友誼，手足，父母等各式人際關係，我們都希望能夠擁有良好充滿愛的一段關係。然而，我們卻在關係中不停碰到挫折，衝突，拉扯，委屈，傷心，讓我們備感挫折。

我們渴望在每段關係中擁有親密的連結，然而，無論在甚麼樣的關係裡，我們往往感受不到那份親密感，即使同住在屋簷下，心的距離，卻是如此的遙遠。

我們，還是感到孤單。

為了擁有親密的連結，我們不停地在外在下功夫，做努力。譬如，營造浪漫氣氛，送禮物，參加親子活動，吃大餐，出遊，討對方歡心，各式各樣的方式來增進關係。

然而，無論我們怎麼嘗試，努力做些甚麼，刻意營造機會氣氛，還是感受不到那份親密感。

難道是我不夠努力嗎?難道是我不夠好嗎?

親密感，有就是有，沒有就是沒有。

親密感，無法透過外在任何的努力，刻意的營造來連結。要擁有親密感，必須在內在運作。

那為什麼在關係中感受不到親密感呢?

所有外在的人際關係，呈現了我們與自己的關係。

我們與人們的距離，就是與自己的距離。感受不到別人的愛，是因為我們感受不到自己的愛。感受不到別人的心，是因為我們感受不到自己的心。

當我們與人們沒有連結，那是因為我們與自己沒有連結。當我們在關係中感受不到親密感，是因為我們與自己也不親密。

要與別人能夠連結，要擁有一份親密的關係，就必須先學會與自己連結，與自己擁有一份親密的關係。因為，當我們都不知道該如何與自己連結，與自己親密，那麼，也不會知道該如何與別人擁有親密的連結。

當我們學會與自己連結，與自己擁有一份親密的關係時，此時，我們與自己深深的連結著，我們深深地愛著自己，與自己密不可分。

此時，親密感就存在我們的心中。而這份來自於心中的親密感，能夠很輕易的在每段關係中與人們連結。

這份親密感，在關係中彼此深深的連結著。彼此的心都可以感受到親密的連結，愛的流動。

此時，無須任何言語，無須努力做些甚麼，無須刻意營造氣氛，這些外在的努力都是多餘的。

在這段關係中，彼此就是自在舒適的存在著，想說話就說話，想交流就交流，想做自己的事情就做自己的事情，想安靜就安靜。一切都是如此的輕鬆自在，什麼都不用做，只需做自己。

在關係中，只是純粹的享受彼此的存在。

這就是親密關係。

愛與神聖祝福❤️

Safina