療癒十三歲一直在求救，卻沒有人看見或聽見在求救的自己。

不久前，女兒跟我說，班上來了一個轉學生，是重度憂鬱，會自殘，手上都是割痕。隔壁班的一個同學手上也都是滿滿的割痕。當天在跟朋友說到這件事情時，朋友提到鄰居的小孩，同樣也是國二生，手上也是割痕。

這三個孩子，都是國二生，都只有十三歲，都還只是個孩子。

當晚，我跟老公說這件事，在說的過程中，我很生氣，也很心疼這些孩子。我很生氣地說:

"這些孩子只有十三歲，手上卻是滿滿自殘的割痕，大人在哪裡?大人知道這些孩子在求救嗎?"

說完，我瞬間爆哭。我知道，這件事情把我內在某個傷痛挑起。

我知道，十三歲的我也在求救，但是，沒有大人看見或聽見我在求救。

我的父母在我11歲時離異，父親離開了我們另外組家庭。原本，品學兼優的我，功課瞬間一落千丈。國中被分在放牛班，都是所謂功課不好或品行不好的孩子。

父母的離異，我的世界垮掉，讓我很痛苦很痛苦。媽媽在她的痛苦裡，每天哭泣，我無法告訴她我的痛苦，因為，我要照顧她。我無法告訴爸爸我的痛苦，因為他已經離開了。

學校某些同學的家長知道我的父母離異，不准他們的小孩跟我玩，怕我會帶壞他們。我很痛苦，很傷心，我不知道該怎麼辦。對老師來說，我是來自單親家庭，不愛念書的壞小孩。

於是，我開始離家出走，開始翹課，在街上遊蕩。我很想死，但是很怕痛，不敢割腕，但是，我在腦海中不停地想像自己在割腕，把自己一次又一次的殺死。

我看見，我的離家出走，翹課，叛逆，唱反調，都是在跟大人求救。我希望有人知道我內心的痛苦，理解我的傷痛，知道我是如何地想要殺死自己。

然而，大人只是一次又一次的處罰我，打我，罵我。說我是壞小孩，沒用的人，長大沒前途，只會不停地否定我。沒有人問我怎麼了，為什麼會離家出走，為什麼會翹課，為什麼要在街上遊蕩，為什麼成績一落千丈。

沒有人在乎我的感受，只是不停的處罰我，糾正我的行為，要我變乖，聽話，成績變好。

然而，我一直在求救，卻沒有人看見或聽見我在求救。

我一直被困在黑暗中，孤零零的一個人，受苦著。

直到我十八歲，我放棄求救了，轉向酒精，透過喝酒狂歡麻痺內在的痛苦。我必須麻痺自己，才不會殺死自己。

我看見十三歲的我，自己一個人在街上，茫然地看著前方，等待著，不知道爸爸甚麼時候會回家看她。

我好心疼十三歲的自己，我走過去把那個小女孩抱入懷裏。

十三歲的我一直哭著說:

"為什麼爸爸媽媽要離婚，為什麼爸爸要離開我，我做錯了甚麼，我不是壞小孩，為什麼大家都說我是壞小孩。

為什麼沒有人幫我，為什麼沒有人問問我怎麼了，我好痛苦，我好想死。

我好希望有人能夠抱抱我，好希望大人不要再罵我打我，好希望有大人能夠幫幫我..."

聽著十三歲的自己把內在的痛苦傷痛說出，我感受到胸口很痛很痛，很多的痛苦一直湧出冒出。

好痛好痛好痛好痛。

為什麼我一直在求救，卻沒有人看見，沒有人接住我?

等到十三歲的自己說完哭完後，我跟她說:

"我在這邊，我長大了，我回來找妳了。我在這裡，我有能力接住妳的情緒，我有能力來幫助妳了。我看見妳的傷痛，我知道妳的痛苦，我感受到妳的悲傷，我在這裡，我會陪伴著妳。妳不再是一個面對這一切，我會陪伴著妳，無法發生甚麼事情，我都會陪著妳一起面對。"

十三歲的自己，安心了。

愛與神聖祝福❤️

Safina