看看過去發生了甚麼事,而造就了現在的自己
- Liz Wang
- 2024年5月17日
- 讀畢需時 3 分鐘
當我們不喜歡現在的生活，想要活出不一樣的人生，就必須看看，過去發生了甚麼事情，而造就了現在的生命。
我們無法漠視過往的傷痛，要從創傷中走出來，就必須進入傷痛裡，陪伴自己，療癒傷痛。
療癒了，走出來了，自然就不再顯化無奈痛苦的人生。
此時，我們就可以開始顯化我們渴望的生命，活出不一樣的人生。
學員的分享:
"在我人生最低谷的時候，我遇見了完全改變我人生的老師—Safina，讓我走上療癒自己的旅程。
我曾經是個虎媽，對孩子極盡的嚴格，甚至把自己身上的不舒服，都怪罪到孩子身上。但這樣沒有讓我心裡好一點，反而在罪惡感裡不知該如何是好。
當我遇見Safina，她叫我們質疑，質疑親子專家說的話。我問：如果不相信親子專家教育的方式，那我該相信誰？
她說：相信妳自己，沒有人比媽媽更了解自己的孩子。
當我跟老公吵架吵到快離婚時，Safina說：他只是一面鏡子，來呈現你不允許自己成為的樣子。
當我氣憤的罵老天，為什麼我要這樣的出生計畫時，Safina說：我也經歷過，就讓自己罵吧，有一天就不會再罵了。
當我不允許自己抱怨，Safina說：我們不是聖人，當然可以抱怨，當聖人多辛苦啊？
當我被情緒淹沒時，她不會告訴我我該怎麼辦，但她打從心底相信我可以跨越這些檻。
去年一整年的經歷，我數度被情緒淹沒，Safina讓我當最近三次實體課的小幫手，要我自己進入療癒找答案、陪伴自己，因為她知道，不管說得再多，都無法把一個人從谷底拉起來，只有自己願意走進無數的傷疤中，療癒那些創傷，才能真真正正的從谷底重生。
這一次三階課程，剛好是我爸離世半年，我也看見好多曾經被貼上的標籤與曾經被怪罪後，以為是自己的問題。但這是因為我的上一代也是這樣被對待的，阿公阿嬤傳給爸爸媽媽再傳給了我，一代傳一代的制約、信念，導致我無法活出自己。
上完三階後，我終於有把爸爸放下的感覺，接受我的想法跟原生家庭所有人都不一樣，接受這個不一樣的自己。
療癒的路上，也懷疑過、痛苦過、甚至不想繼續療癒過，但療癒很神奇，我曾經是一個覺得人生痛苦到死了更舒服的人，而療癒，讓我從那樣想死的痛苦中離開，現在很想要去看看這世界更多好玩的東西。
如果你覺得你的人生已經痛苦到無路可走了，歡迎上Safina的粉專逛逛。
2024了，我們已經可以丟掉很多不屬於自己的制約跟信念。"
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Safina
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