看見真實的自己
- Liz Wang
- 2024年2月21日
- 讀畢需時 2 分鐘
已更新:2024年5月8日
這些年來,我協助了不少學員與個案從受苦深淵中走出來,從沉睡中醒過來,從飽受病痛之苦到找回健康,從無力的人生中到拿回自己的力量。
最讓我感動的,往往是個案或學員把自己找回來,學會愛自己,對自己寬容接納,拿回內在力量,開始活出真實的自己。
一位個案,幾年前第一次見到她。童年的家暴,性侵等等創傷,讓她傷痕累累,非常退縮,害怕,對自己完全沒有信心,沒有自我價值。
這幾年的自我療癒,她一次又一次地回到童年,療癒童年的創傷,一次又一次地把過去每個受傷的自己找回來。
隨著自我療癒,面具一個又一個地丟掉,包裝一層又一層的撕去,非真實的自己,一片又一片的脫落。
她,看見了真實的自己。
而隨著自我療癒,一次又一次地拿回被奪走的力量,內在力量,自深處生出。
她不再是那個無力,無奈,傷痕累累的自己。而是,真正的相信自己,確定自己,展現無比強大力量的女神。
內在轉化了,生命,改變了。
一次又一次地重生。
她即將用許多的色彩,揮灑人生的畫布,發光發亮,祝福她。
她捎來的訊息,和大家分享:
"老師,好高興今天在跟老師分享我的計劃,我的未來,真的好高興 。老師,真的感謝妳一路走耒的耐心和鼓勵。
還有一個浩瀚廣濶如大海的心,願意耒傾聽各種不同面像,背景,傷痛的故事。真的很感動,也很感謝。
老師,妳的啟發與鼓勵真的給了我,讓我開啟第二個生命的機會。
當然,老師妳會說要感謝我自己,我會的。
但是,沒有一個浩瀚如大海包容的心,和堅持相信學員,用啟發的方式耒帶領學員,我是不會有勇氣和相信自己的心,走下去的。
一盞燈的啟發,和 一盞燈堅持,是給一個生命故事改寫的 switch to get turn on 的關鍵。
沒有這盞燈,耒啟發,把 switch 打開,I cannot make this far。
謝謝老師,由衷的感謝老師為我所做的一切和對我說過的任何話語。
我親愛的老師,我好高興認識妳。"










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