透過自我療癒，翻轉人生

Jaline Chiu
2023年9月30日
讀畢需時 5 分鐘

一位個案，小時候受到父母哥哥嚴重的家暴，父母對她肢體的施暴以及言語的羞辱非常的嚴重，以至於，她的自我價值非常低落，完全沒有自信心。

因為在原生家庭感受不到愛，只有傷害，於是，她不斷地對外討愛，以至於，常常被騙錢，被利用，被壓榨。她的力量，不斷地被奪走。

辛苦的生命歷程，讓她不斷在受苦中輪迴。

還記得，幾年前第一次見到她時，可以很明顯感受她整個人傷痕纍纍，血色蒼白，毫無生命力。

這幾年來，她積極地自我療癒。從沉睡中覺醒，從痛苦中走出來，她不再受苦的情境中輪迴，不再顯化匱乏。

從完全無力的人生到有力量的支持自己，她開始顯化不一樣的人生。

現在的她，氣色飽滿，身體變健康，有強大的生命力，整個人變柔軟，看起來比幾年前的她還要更年輕更有活力。

這就是療癒帶來的奇蹟!

謝謝她的歷程分享。

"老師，感謝妳的鼓勵寫了這篇文章 — 我想把這篇文章送給妳，感謝妳一直以來的鼓勵和陪伴和一份永遠溫暖我心的愛，由衷的感謝老師。

主題: 面對我

糖衣的我

我會彈鋼琴,，我會畫畫，小學六年級時我只差一個級別的考試，我就是台灣合格的河合綱琴老師 (考完四個級別就是合格的鋼琴老師, 小六時已考過3個級別)。我小學五年級時，老師把我的畫作寄到日本去參加比賽，我得到第二名，我同時也是校隊百米短跑的成員。

我的爸爸畢業於台灣知名國立大學在公家機關當主管，我的媽媽是在職業學校當老師。我們一家四口住在一個新房子裏，每天來訪的客人都是手提日本貴重禮品，駱譯不絕。

我的哥哥是在美國唸大學博士畢業，現任美國某所大學當教授，我也是在美國讀到碩士畢業。

我自學考過 Oracle 甲骨文，我是 Certified Oracle 的 DBA，我在很多國際大公司任職過。

我人瘦瘦的，人長的白白淨淨的，看上去像是好人家出生的。我交過 8個外國男朋友，我講的一口好英文 (我外國男朋友和外國朋友給我的評語)。

我是不是很棒? 符合所有社會人生勝力組的定義？

然而，這一切就在我遇見老師的那一剎那，完全顛覆了。而那時，就是我 "夢魘的開始"。

那一天是在2020年7月的某一天. 那一天所發生的一切，還是歴歷在目。也因為那一天，我寫了這篇文章。

從夢魘中，重新認識我是誰？

我生長在男權至上, 父權至上, 重男輕女的家庭裏, 女性是可以任意濺踏的和不需要被當人看的

我的爸爸和哥哥在我還是嬰孩的時候就性侵我，一直到我17歲左右; 由於我的媽媽見不得我好，不准我長的比她漂亮，所以，她也加入了凌虐我的行列。

至今跟著老師做療癒才想起30%的記憶在17歲前，還有70%是片段或空白的。

我被打壓，凌辱，甚至我爸爸還拿著刀威脅我。我的哥哥趁我爸媽不在家時就性侵我，我的媽媽很怪的是時不時想要替我洗澡 (當時我已超過十歲以上了）。

我的夢魘在老師一次次的個案和上課療癒中揭開。

每一次的揭開，都是撕心裂肺的開始。我的沉痛與寒心早就在老師見到我的第一次就表露無遺 (事後, 在我做個案情況好轉的時候，老師才告訴我當時第一次見到我的感覺: 就是我不想活了)。

我的身體一直不好，手指和腳指大部分時間是紫色的。我年紀輕輕30幾歲，骨質密度就像是50，60歲的人。我的胃酸貫穿了我的胃，我胃出血, 被迫停止上班留在醫院和家中療養。這一切就只有我自己一個人獨自𠄘受，那時我已經離開台灣，獨自來到美國了。

獨自來到美國之後，前前後後陸續交了8位，所謂當時的男朋友。

由於我對我自己的價值，“沒有” 不准被任何人耒濺踏我的意識，同時, 我又在極切匱乏中，極度想要找取耒填補傷痕累累的心，我用金錢和性來換取我想要的東西。結果，我得到的是，深淵無止盡的痛。

我在職場上又是我原生家庭的另一個寫照。

我永遠和同組的人處不好，我永遠和不是我同組的人處得好(我永遠和我的原生家庭處不好，我永遠和不是我原生家庭的人處得好)。

我的老闆永遠像我父母權威，壓搾，脅迫，凌虐我。我还有 2 位同事曾經對我有上床邀約(我哥哥性侵我)。曾經還有一個老闆在辧公室趁我不注意時，從我背後親我的脖子，我當場嚇了一大跳。

我經常被解僱，因為我和我的老闆關係處不好，經常顛沛流離，經常要去申請領失業救濟金。更好笑的是，在我沒有工作的時候，我還被別人來敲詐我的錢。

不知道從什麼時候，我遇到喜歡我同時我也喜歡的老闆。我離開公司，是我自己請辭。請辭的時候被我喜歡的老闆挽留，同時大大舉辧一個 farewell 餐局送給我,。走時，這位我喜歡的老闆還親自一起陪我走下樓，我同時很驚訝，我老闆特別把公司的 badge 摘下耒，說送給我當紀念 (我請辭時，我是必須還給公司我的badge的)。我當場快哭出耒了，我到現在還是繼續和這位好老闆保持聯絡。

也不知道從什麼時候開始，是工作來找我，不再單單是我去找工作了。

我的工資也愈來愈好，我更在簽 offer letter 的時候，討價還價要求更高的工資。我更在我現任的工作，上任的前3個月和我的兩個老闆大戰所有不合理的要求，我的老闆無言以對，只能全部按照我要求的方式進行。我當時是個新人，大家都覺得我是不是不瘋了，難道我不怕工作丟了嗎?

我當時是想，工作丟了和被欺壓的工作，這兩者有什麼分別嗎?

3 個月之後，我得到的是別人 (包含我老闆) 不敢隨便在我頭上倒垃圾。這個，就是我要的。

我的胃酸不太常發生了，我的手指，腳指也不再是紫色了，我也沒有貧血了，我的骨質密度也堅實恢復了。

我身體有這樣的轉變都是在，我沒有吃任何中藥，西藥，鈣片，鉄，補品，維他命，保健食品，同時也沒有改變任何我原本的飲食習慣的情況下發生的。

還有，好笑的是，我睡覺休息的時間更是搞不清楚我是在follow 哪一個國家 time zone (因為老師是根據台灣時間做個案和上課，我在美國, 日夜顛倒) 。但是，毎次給老師做個案時，還是精神滿滿，沒有所謂時差的限制，我看起來也比我實際年齡年輕。

能走到今天，是我當初第一次見到老師時預想不到的事。

從老師如磐石般堅定的支持與陪伴, 鼓勵了我。

從老師溫暖堅定的愛，溫暖了一個寒心徹骨的我。

從老師堅決不給答案中，重新相信我自己。

我的淚水，從全盡是悲傷的淚水，到時不時交熾著歡愉的淚水。