那一年她失去了童年 被迫提前長大
- 6月22日
- 讀畢需時 3 分鐘
那一年，她失去了童年，被迫提前長大，成了個小大人。
一位個案，偽單親，先生長期在外地工作，久久回家一次。家裡只有她和八歲的女兒。
沒有先生的幫忙，被困在媽媽這個角色裡，一切都以女兒為主，讓她感到很疲憊，挫折。她很容易脾氣一來就會把脾氣發洩在女兒身上，事後又覺得很後悔愧疚。
她不想要對女兒兇，但是脾氣一來就會忍不住。她很想改變卻沒有辦法，每次發完脾氣，就讓她更討厭自己。
她很想當個好媽媽，不對女兒發脾氣，但是不知道該怎麼做，這讓她很痛苦，她不知道自己怎麼了，為什麼情緒一再失控。她很想要給出愛，卻沒有那個能力。
她說最近一次女兒看到老師沒有打招呼，躲在她的後方，女兒很害怕老師，不敢跟老師說話。她當下非常的生氣，開始罵女兒沒用，有甚麼好害怕的，還不停地用言語攻擊女兒。
我: 當下妳真正氣的是甚麼?
她: 她為什麼不能勇敢一點?為什麼要一直害怕?這讓我真的很生氣，覺得她沒用。
我: 妳小時候是不是很害怕，但是又告訴自己要勇敢，不可以害怕?
她: (眼淚掉了下來)對...
我: 發生了甚麼事?
她: 爸爸外遇離開了我們，我很害怕，不知道該怎麼辦，只能躲起來默默地流淚。
我: 那時妳幾歲?
她: 大概七八歲。
(也就是女兒現在的年紀，將她童年時期同年紀的創傷挑起。女兒的害怕，反射出她內在的害怕)
那個小女孩是很害怕的，不知道爸爸為什麼要拋棄他們。爸爸不在，她又是老大，覺得有責任在照顧這個家。內在非常的害怕，但是因為要照顧這個家，會告訴自己不可以害怕，要勇敢。
八歲的她，失去了童年。
八歲的她，被迫提前長大，成了一個小大人。
媽媽因為爸爸的離去，脾氣變得很暴躁，常常會把脾氣發洩在孩子身上，用言語攻擊孩子們。媽媽會要她一起討厭爸爸，但是又會對她說: "妳長得就像妳爸爸，很醜"。
這讓她很心痛，很難過，很委屈。她愛爸爸也愛媽媽，不想討厭任何一方，她是他們的孩子。
媽媽每次的發洩，言語攻擊都讓她很痛苦。為了要當個懂事聽話的孩子，她只能默默的承受這一切，把委屈都往內吞。
她是個懂事貼心的女兒，知道媽媽很辛苦，總是主動做所有的家務。但是她只是個小小孩，這些家務真的太多了。永遠做不完的家務，讓她很累，也不能出去玩。
她很想跟同年齡的孩子一樣出去玩，卻沒辦法。當她累到做不動的時候，卻被媽媽罵。媽媽常常會跟親友說她的女兒很懶惰，這讓她很難過也很傷心。
她盡力的當個聽話乖巧的女兒，努力地撐起這個家，幫助媽媽家事，照顧弟弟，委屈都往內吞，也不敢有需求。然而，媽媽還是覺得她做不夠，沒有用，還是不斷地罵她，用言語攻擊她。
我引導她將內在的害怕，委屈，難過，傷心都對爸爸媽媽說出來，將壓抑許久的情緒釋放出來。
看著那個躲起來哭泣的小孩，讓她很心疼很不捨。她走過去擁抱那個小女孩，療癒她的傷痛。
她告訴小女孩:
妳可以不用堅強
妳可以不用硬撐
妳可以不用勇敢
妳可以害怕沒有關係
我會在這邊陪著妳
我會在這麼保護妳
我會接住妳
小女孩被療癒了，感到心安，終於可以放鬆下來。
她意識到，女兒就像童年的自己，也是很多的害怕，也很懂事貼心，都會幫她做家務。而她也重複了媽媽的模式來對待女兒，才會不自覺地對女兒發脾氣，言語攻擊女兒。
再次看著女兒，她將女兒擁入懷裡，不斷地跟女兒道歉，訴說她對女兒的愛。
我: 女兒，是來幫助妳療癒童年的傷痛。妳不知道該如何愛女兒，是因為童年的自己沒有得到愛。因為沒有得到愛，就不知道該如何給愛。當妳把童年的自己愛回來時，自然，就知道該如何愛女兒了。
愛與神聖祝福
Safina
留言