情緒，如果被打斷，壓抑在身體裡，久了，就形成了病痛。 一位個案，做了全身健康檢查，發現胸口有個結節，心臟有二尖瓣膜的問題，胃有糜爛性的潰瘍。 她的身體有常常處在緊繃僵硬的狀態，常常頭痛或是三叉神經痛，身體不時發炎，導致很多部位都常常疼痛不已。 在療癒某個議題時，內在一股很深很深的委屈浮出，眼淚不自覺地落下。 我請她走入委屈裡，她感受到委屈裡有很多過往的悲傷，傷心，生氣，憤怒的情緒都被她壓抑住了。 當她受委屈不舒服時，她總是會告訴自己算了，不要計較，沒有關係。於是，這些吞下去的情緒，都堵在她的胸口，形成了結節。 她不斷的哭泣流淚，將內在所有的委屈釋放出來。 她感覺到心臟某個部位有個硬塊，有點類似中風的感覺，失去功能。 她再深入連結，她感覺因為壓抑太多太多的情緒，這些情緒被悶住，堵在胸口心臟的部位，造成硬化，無法好好的運作。 她感覺心臟這個部位已經S掉。原來，這就是造成她心臟二尖瓣膜的源頭。我請她按摩這個部位，深入內在，感受所有堵住的情緒，將這些情緒釋放出來。 釋放後，結節鬆開，氣往上走，來到了咽喉氣管部位，她感覺到很大的窒息感，無法呼吸。 我請她連

不久前在捷運站攻擊事件後，各地陸續傳出一些攻擊，衝突，恐慌事件，導致人心惶惶，心神不寧。 為什麼有這些事件發生?我們的社會到底怎麼了? 華人社會是個極度壓抑的民族，負面情緒，想法是不被允許的。正面思考，樂觀是被讚許的。 生氣，抱怨，憤怒，憎恨，痛苦等感受是不好的，必須要被壓抑下去，不可表現出來。 不斷地壓抑自己的感受，情緒，必須要承受極大的壓力。 不斷地壓抑自己，長期處在壓力中，直到有一天，壓不住了，就爆炸。 這個時候，完全失控，不是傷害自己，就是傷害別人。 這就是為什麼最近常常有攻擊事件，或是墜樓自sa案件發生。 即使沒有爆發出來，也會對我們的身體產生傷害，自我免疫失調，免疫疾病，腫瘤癌症等疾病發生。 很多的時候，正面，樂觀底層，往往是正在沸騰的負面情緒。 負面情緒，並不是我們的敵人，而是，來提醒我們: 是否漠視了自己的感受 是否忽略了自己的需求 是否在勉強自己 是否在委屈自己 是否違背了自己的心意 是否在忍耐吞忍 是否把自己放在最不重要的位置上 是否犧牲了自己 每個負面情緒的背後，都有許多的委屈。而這些委屈，都需要被看見。 負面情緒，只是在提

在重男輕女的家庭，女兒，往往被犧牲掉。 一位個案身體有很多的病痛，腸胃不適(胃脹氣，胃酸過多，胃痛便秘)，胸口悶痛，頭痛，肩頸腰膝蓋痠痛，脊椎側彎，高血壓，最近也開始洗腎。 除了身體病痛，生活也過得很辛苦，無力，很疲憊。洗腎的費用不便宜，加上生活開銷，快把她壓垮了。 她很討厭她的老闆，但是為了錢，不得不忍氣吞聲看老闆的臉色。面對老闆的壓榨，打壓，只能默默的承受，不斷的忍耐。 我引導她把對老闆壓抑的憤怒，生氣釋放出來。 釋放後，我們開始檢視她的生活開銷，才發現，她把所有人該負的責任都背在身上，以至於，生活上所有的開銷都落在她一個人身上。 她在十幾年前就已經跟前夫離婚，離婚後，兩個年幼的孩子跟著她。十幾年來，前夫不聞不問，也沒有拿錢出來養育兩個孩子。兩孩子所有的開銷都是她在負擔。 前夫對自己的孩子不聞不問，後來還另組家庭，過得還不錯。而她一個人努力把孩子養大，身體健康出了問題，甚至還要洗腎。 我問她，為什麼不跟前夫拿錢?她說要了他不給也沒用，她也覺得她靠自己一個人可以。 她把前夫身為爸爸該養育孩子的責任都擔下來，前夫也樂得不用負責任。...

寵物的異常行為 上一篇關於寵物的病痛，有提到，寵物和主人的能量交織在一起，互相牽引，影響。 寵物，會承接主人的情緒能量，透過病痛或是行為呈現出來。 所以，當寵物有異常行為時，我們可以看看寵物的行為在反射出我們內在甚麼樣的狀態。 譬如:...

關於寵物病痛 寵物，是我們的孩子，也是我們的家人。然而，寵物的健康往往是主人最擔憂的。當寵物生病時，帶去看獸醫，治療，打針，吃藥，期盼寵物的趕快好起來。 但是往往好了又復發，或是衍發慢性病，長期依賴藥物。龐大的醫藥費，加上來回醫院奔波，治療餵藥打針，讓寵物和主人都身心俱疲。...