不斷犧牲，最後得到的是更多的犧牲

在重男輕女的家庭，女兒，往往被犧牲掉。

一位個案身體有很多的病痛，腸胃不適(胃脹氣，胃酸過多，胃痛便秘)，胸口悶痛，頭痛，肩頸腰膝蓋痠痛，脊椎側彎，高血壓，最近也開始洗腎。

除了身體病痛，生活也過得很辛苦，無力，很疲憊。洗腎的費用不便宜，加上生活開銷，快把她壓垮了。

她很討厭她的老闆，但是為了錢，不得不忍氣吞聲看老闆的臉色。面對老闆的壓榨，打壓，只能默默的承受，不斷的忍耐。

我引導她把對老闆壓抑的憤怒，生氣釋放出來。

釋放後，我們開始檢視她的生活開銷，才發現，她把所有人該負的責任都背在身上，以至於，生活上所有的開銷都落在她一個人身上。

她在十幾年前就已經跟前夫離婚，離婚後，兩個年幼的孩子跟著她。十幾年來，前夫不聞不問，也沒有拿錢出來養育兩個孩子。兩孩子所有的開銷都是她在負擔。

前夫對自己的孩子不聞不問，後來還另組家庭，過得還不錯。而她一個人努力把孩子養大，身體健康出了問題，甚至還要洗腎。

我問她，為什麼不跟前夫拿錢?她說要了他不給也沒用，她也覺得她靠自己一個人可以。

她把前夫身為爸爸該養育孩子的責任都擔下來，前夫也樂得不用負責任。

而她的母親，原先退休金全部都被爸爸拿走。媽媽沒有任何的資產，於是跟她住在一起，幫她照顧孩子。她的薪水，不只要負擔自己和兩個孩子的生活費，還要負擔母親所有的開銷。

爸爸和媽媽並沒有離婚，只是分居。爸爸拿走了媽媽所有的退休金，還有房租租金的收入。照理說，應該是爸爸要負擔媽媽的生活費。

但是，爸爸並沒有做到身為先生的責任，而是把責任丟給女兒，要女兒承接養媽媽的責任。

她有個哥哥，已經有自己的家庭，住在日本，過得還不錯。哥哥永遠有各種理由，無法拿錢出來養媽媽，把養媽媽的責任全部都推給妹妹，要妹妹一個人負擔媽媽所有的生活費。

而媽媽，身體還算健康，還是可以兼些工作養活自己。然而，媽媽沒有想辦法賺錢養活自己，而是不斷的跟女兒要錢，拿著女兒辛苦賺來的錢，到處參加活動，到處去玩去旅遊。

媽媽重男輕女，從來沒有跟哥哥要錢，還一直替哥哥找藉口。不斷地跟女兒拿錢，還常常跟親朋好友訴說她的不是，不夠好。

媽媽把養活自己的責任丟給她，要求女兒要為她的人生負責。

在這個過程中，她意識到，原來，大家都把他們該負的責任通通都丟給她，要她負全責。責任都丟給她了，他們就不用負責，樂得輕鬆，生活也過得不錯。

而她一個人要承接這麼多的責任，身體都快垮了。

她也意識到，她身邊的男人(爸爸，哥哥，前夫)都是很不負責任，推卸責任，撇清關係。

這些男人，都要求她犧牲。她的媽媽，曾經被爸爸犧牲掉，現在，反過來要求她要犧牲。

而從小家裡重男輕女，資源不會到她身上，但是卻要她付出，不斷地被犧牲掉。。在原生家庭被對待的方式，讓她內在有個"不值得"，以至於，她不敢為自己爭取，不敢要求，不敢為自己發聲。

因為，她不值得擁有這一切。

她的價值，建立在"犧牲"上。

不斷的犧牲，最後得到的是，更多的犧牲，把一生都賠上，甚至賠上自己的健康。

我引導她將內在的委屈都說出來，情緒釋放出來。接著，引導她將責任還給主人，要求他們負起該負的責任，並且練習為自己爭取。

面對前夫: 請他負起爸爸的責任，負擔兩個孩子的學費以及生活開銷。

面對爸爸: 請他負起丈夫的責任，分攤媽媽的生活費。

面對哥哥: 請他負起兒子的責任，分攤媽媽的生活費。

面對媽媽: 請她為自己的人生負責，請她去跟哥哥爸爸爭取生活費。

原來，她身體的病痛都是因為"犧牲"而來的。

腸胃不適: 忍氣吞聲，忍耐，辛苦，辛酸。

便祕，高血壓，頭痛: 長期以來壓抑憤怒，生氣。

腰椎膝蓋痠痛: 背負太多，撐不住了。

脊椎側彎: 身上背負太多別人的責任，脊椎無法承受重量，而彎掉了。

腎臟問題: 對生存和金錢的恐懼擔憂。

我請她感覺將責任還給每個人，也要求他們拿錢出來分攤責任，那這樣她的生活會有甚麼不一樣?

她說會輕鬆非常多，因為她無須再負擔所有人的開銷，壓力變少，也就不用那麼辛苦。在面對老闆時，也不用為了五斗米折腰，不斷地看老闆臉色，飽受老闆的欺壓。

我提醒她，從現在開始，不再把自己犧牲掉，也不再允許任何人犧牲掉自己。不再承擔別人的責任，把責任還給主人，是自己的就去爭取要求。

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愛與神聖祝福

Safina