某天下午，不知為何，覺得煩躁，靜不下來，沒有耐心，看很多事情不順眼。 我並沒有靜下來去感受內在的狀態，而是開始挑老公的毛病。他被挑毛病後也很不高興，於是，兩個人講話口氣都不是很好。 當下，我眼淚瞬間流下來。我跟老公說不要理我，我需要處理自己的情緒。 我坐在沙發上，整個人被情緒淹沒，不停地哭泣。我不知道自己怎麼了，只覺得很絕望，甚至不知道人生有甚麼意義，為什麼要活著，整個人變得很負面。 內在有個聲音重複地說: 去死死 好了! 哭了半個鐘頭，情緒走完了，平靜下來。我覺得很奇怪，為什麼內在有這個聲音，我並沒有想死啊，也沒有覺得人生無意義。 我深入連結，赫然發現，這些情緒和聲音不是我的，是別人的。 原來，在個人臉書上我發了一篇貼文，關於我們沒有讓小孩打常規疫苗。短短二十四小時，許多我不認識的人在貼文下面批評，指責，攻擊，情緒勒索，道德綁架。 有的時候，我的貼文會有陌生人在留言處批評指責，所以我不以為意。面對網路攻擊，我都一律不回應，因為我很清楚那是對方內在的投射，跟我無關，而且回應就會被捲入對方的劇本中，沒完沒了。 以前的我，是個海綿寶寶，毫無防備的全然

一位個案，訴說著一件讓她很困擾的事情。她說從小到大，她都一直被欺負，欺壓，壓榨，自己都不敢反抗，只能默默吞下來。 她說她一直對人很好，無止盡的付出給予，然而，別人對她的付出不只不感激，還持續索取，甚至對她態度很差，很兇。 她說她以前開公司時，員工都對她很兇，她都不敢說甚麼。家裡的幫傭，都對她態度很差，不把她當一回事。特別是現在的幫傭，來家裡一年了，常常哭訴沒有錢，她一直在金錢上幫助她。幫傭只有在要錢拿錢時對她態度很好，其他時間態度都很差，甚至還會兇她。 她無法理解她對人們這麼好，為什麼會一直被欺負。 我先引導她對這些欺壓她，壓榨她的人們的憤怒，不滿，委屈發洩出來。 發洩後，她說她內在有個信念: 要當好人，好人有好報。 我: 好人有好報，那妳當了一輩子的好人，妳得到好報了嗎? 她: 沒有。 我: 那妳得到了甚麼? 她: 癌症。 我: 為了當好人，妳付出了甚麼代價? 她: 我的身體，我的健康，我的金錢，我的快樂，我的尊嚴。 我: 值得嗎? 她: 不值得。那些欺負我的人都過得比我好，身體都比我健康。 我: 那為什麼要當好人? 她: 大家都這麼說要當好人

有的時候，在課程中或是個案療癒裡，會有學員個案突然開啟了昆達里尼能量，也就是覺醒啟動。 關於昆達里尼能量，歡迎閱讀: https://www.facebook.com/divinehealingspace/posts/701154598484506...

往往，讓我們感到不舒服的人事物，是我們的逆境菩薩，來幫助我們看見自己。 粉專，創於2016年，到現在已經有九年了。 這九年了，我收過各式各樣的訊息，留言。大部份都是較正面的分享或留言。偶爾，會收到負面的留言，訊息，如質疑，批評，甚至是攻擊。...