人生一定要活得很精采嗎?

人生一定要活得精彩嗎?

常常聽到大家說，人生要活得精彩啊，才不會白走這一遭。於是，我們就不斷的找事情做，工作，出遊，上課，學新技能，把時間都塞滿，深怕時間不夠用。

在社交媒體看著大家出遊，上餐廳，上課等各式式樣生活的照片，似乎大家都活得很精彩。羨慕著別人的生活，這讓我們感到很焦慮，深怕錯過的甚麼，活得還不夠。

我曾經也是如此，除了工作外，我會到處去遊玩，社交，上餐廳，參加聚會，身邊的人們都覺得我很積極，有精力，過得很充實，活得很精彩。

我也曾經引以為傲。

然而，我卻沒發現，為了追求精彩人生，我累壞了，最後倒下來，得了梅尼爾氏症。

(梅尼爾氏症自我療癒相關文章，請閱讀: https://www.facebook.com/share/p/1HERgkRdDV/?mibextid=wwXIfr）

梅尼爾氏症的症狀就是天旋地轉，嚴重暈眩。因為我太努力把自己活得很精彩，時間都塞滿，忙得團團轉，沒有讓自己喘息休息，轉到暈眩倒下。

因為倒下，被迫休息，我才看見我一直在追求精彩人生。而想要追求精彩人生，是因為害怕錯過人生。

於是，我重新檢視我的人生，療癒內在議題，讓自己慢下來，不再追求精彩人生。

當我慢下來時，才真正學到用心去感受生命。當我開始用心感受生命時，我才意識到，在追求精彩人生時，我事實上一直在錯過生命，錯過生命每個當下。

原來，因為害怕錯過生命，所以一直追求精彩人生，反而錯過更多的生命。

回到自己的身上，安住在自己的心中，慢下腳步，呼吸，用身體和大地連結，用心去體驗生命，這時，我才真正地活著。

不用羨慕別人的人生，不用追求精彩人生。停下來，安住在自己的身上，讓心引領著我們，體驗生命，品嘗每個當下，感受這個世界。

愛與神聖祝福

Safina