如果時間不存在,能夠隨心所欲的生活著,那是甚麼樣的感覺呢?(二)
如果時間不存在,能夠隨心所欲的生活著,那是甚麼樣的感覺呢?
這些年來,除了工作外,大部份的時間我都是照著自己的步調節奏在生活,而不是幾點應該要做甚麼。
想睡的時候睡覺,想吃東西的時候吃東西,有靈感來了就寫文章,突然想去哪裡就去,突然想做甚麼就去做。
我可能今天晚上十點就上床,明天可能半夜三點才睡覺。可能有時候一天只睡三個小時,有的時候一天可以睡上十個小時。
有的時候一天吃一餐,有的時候一天三四餐。
有的時候突然想爬個山,一爬就爬上好幾個小時,有的時候只想躺在床上看書看上好幾個小時。
沒有甚麼時候應該要做甚麼,就是單純順著自己當下的感覺去做。
這樣的隨心所欲的生活方式打破了社會所認為"規律的生活"模式。
以前,我也是過著規律的生活,照表操課,但是我發現,這樣的生活方式,會讓我在不餓的時候進食,只是因為吃飯時間到了,或是強迫自己精神好的時候去睡覺,只是因為現在是睡覺時間。
照表操課的方式讓我被固定在時間框架裡,並沒有真正去傾聽我的身體是否餓了,是否累了,也沒有傾聽我的內心,在每個當下,我想要去做甚麼。
遵循著時間表過生活,會為了要趕行程,或是怕時間不夠用,來不急而不斷地催促自己快點,趕快。
這樣的生活讓我筋疲力盡,壓力大,一天下來累翻了,卻因為緊繃的神經去無法放鬆,導致睡眠品質不好。
每天趕趕趕的生活,時時刻刻處在緊繃焦慮下,都不知道自己在幹嘛。
當我開始跳脫時間的框架,傾聽我的身體,照著直覺過生活時,我發現我更自由,身體也不再緊繃更加的放鬆。
這樣的生活更流動,而非制式化,讓我活得更自在,沒有甚麼應該不應該,而是,隨著能量的流動而流動。
隨著能量流動,就是順流。
而順流的生活,是毫不費力,無須努力,活得更輕鬆更自在。
隨心所欲地活著,生命,會有更多的火花與驚喜。
如果能夠隨心所欲地活著,你想要活出甚麼樣的人生呢?歡迎在下方留言分享。
愛與神聖療癒空間
Safina












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