婚姻中各自的內在風暴

生命中，看似不好的發生，往往是來協助我們看見自己，找回自己。

一位個案，結婚很多年，跟先生的感情一直不錯，沒甚麼爭吵，也會聊心事，一起約會。

婚姻生活，平淡穩定，很舒服自在。

兩人也給予彼此很多的空間，各自做自己想做的事情。一直以來，她很信任先生，給予先生很多的自由。雖然知道先生手機的密碼，但是從未去查看。

某天先生手機的螢幕開著，忘了關。她瞄了一下，看見先生跟某位女性的對話。對話中，可以看出先生和那位女性有外遇，先生還幫對方租了一個房子。

看到手機對話的當下，如同晴天霹靂般，讓她招架不住。

她不敢置信，一直以來，她很信任的先生竟然背叛她。也無法相信，自己的婚姻並不是自己所認為的平靜穩定。

突來的背叛，讓她很心痛，傷心，心碎，憤怒，生氣。同時，她也不斷的檢討自己，是不是自己不夠好，哪裡還沒做好，是不是因為沒有生個小孩，在性關係上沒有滿足先生的需求，是不是忽略了先生，是不是自己做錯了甚麼....

她認為他們的婚姻很好，她很愛她的老公，老公也很愛她，無法理解為什麼先生會背叛她。

我引導她一層一層的去看，她的婚姻在表面上看起來很和諧，穩定，兩個人也有自己的空間做自己喜歡的事情，看不出來婚姻有甚麼問題。

我引導她深入去看，她才意識到，她以為兩個人有各自的空間，做自己喜歡的事情，是件很好的事情，但是，卻沒有意識到，他們之間的距離已經在拉開，兩人相處的時間越來越少。

即使在相處時，老公往往在划手機，沒有很多的交流。

她發現，她花很多時間在做自己喜歡的事情，她以為那是在愛自己。然而，深入去看，才發現，會花很多時間在自己身上是因為渴望自由。

但是，她的婚姻很自由啊，都給彼此很大的空間與自由。

原來，她的內在有很多要當個好太太的框架制約，這些框架制約讓她感到窒息，想要逃脫，很渴望自由。

然而，這些內在的框架制約不時的把她拉回去，於是，她會不自覺地勉強自己做不想做的事情，來討先生的歡心，藉此來得到先生的愛。

她意識到，原來內在深處，她一直覺得愛是有條件的，她必須要付出給予，要討對方的歡心，才能得到愛。如果她甚麼都不做，是得不到愛的。

這個單單只是存在不值得被愛，來自於原生家庭。因為未曾得到過無條件的愛，讓她會很努力的做些什麼來得到愛。如果不努力，就得不到愛。

而她的先生，會不斷地遷就她配合她。她原本以為這是先生對她愛的表現，深入連結，才發現，先生內在也是覺得愛是有條件的，必須要不斷地遷就她配合她才能得到她的愛。

愛是有條件的，深深植入兩人內在，以至於，他們會很努力地討對方歡心，努力地當個好先生好太太，很努力地維持這段婚姻，很努力地維持著這個和諧。

這樣的努力，讓兩個人很疲憊，久了，心也很累。

兩人內在都想逃離這個努力，於是，花更多的時間在各自的事務上，漸漸地，兩個人的距離，越來越遠。

她也意識到，看似無話不談的兩個人，內在也都各自隱藏了一些不想讓對方知道的事情。

她看見，一直以來，她對先生隱瞞的一些事情，是因為，她害怕先生如果發現那個面向的自己，就會討厭她。害怕不被喜歡，而選擇隱瞞。

無法互相坦承，在他們之間形成了一個隔閡。

原來看似，平靜，穩定，和諧的婚姻底下，卻是大風大浪。為了不讓這些風浪出現，她和先生需要很努力地維持這樣的穩定的婚姻，把風浪往下壓，維持表面的和諧。

而這次先生的外遇，掀起這個潛伏已久的風浪，把她捲入風浪中，逼迫她直視內在的風暴。

她知道，她需要面對內在這些議題，療癒自己。而她和先生就是互相的鏡子，內在有同的議題，當她療癒了自己，先生，也同時被療癒了，那麼，兩個人的關係就會不一樣。

我引導她看見已經療癒的她，愛，不再是有條件，而是無條件的，那麼，再次走入婚姻中，是甚麼樣的感覺?

她感覺這樣她和先生兩人都無法刻意做些甚麼，無需勉強自己當個好先生好太太，無須努力地維持這段婚姻。

而是，他們能夠各自回到自己的身上，呈現真實的自己。此時，他們只需要做回自己，那麼，愛，自然就流動著。

這樣的愛，無須互相索取，無須互相討愛，無須犧牲自己，而是，兩個人，在分享愛。

這樣的愛，不再是窒息，而是流動的，自在的。

她感覺到這樣的愛，是紮根的，很穩的，有力量的。

因為無須努力維持婚姻，讓她不再窒息，真正感受到自由，她就無需從婚姻中逃離，反而，會想花多一點的時間和先生在一起。

原來，先生的外遇，也是因為在這樣努力維持的婚姻感到疲憊與窒息，不自由，而想要逃離。

她說，這件事情，讓她的世界整個垮掉，然而，也是促使她面對自己，把自己愛回來，重新建構自己的世界，重新建構自己的婚姻。

必須努力呈現一個狀態，代表，有個相反的狀態被我們隱藏起來。因為不喜歡這樣的狀態，所以需要努力刻意的營造另一個狀態。

譬如，如果有衝突，我們想要避免這個衝突，就會需要努力的維持表面和諧的假象。這個表面的和諧，終究會垮掉。

如果，我們去面對這個衝突，當這個衝突背後的議題被療癒後，衝突自然就消失了，此時的和諧，就自然而然的發生，無須刻意做些甚麼，或是努力維持。

努力維持一個狀態，只會讓雙方筋疲力盡。

唯有看見背後的議題，療癒了，我們渴望的狀態，就自然而然的發生了。

愛與神聖祝福

Safina