每個情緒的背後，都有個議題和感受需要被看見。

一位個案，子宮裡有個肌瘤不斷地在變大。這兩個月，腹股溝也長了一粒，隱隱作痛。

她還提到，最近跟老公起了衝突，她覺得老公不懂她的心，不理解她的感受，讓她感到生氣，於是和他冷戰了兩天。

我請她回到和老公起衝突的當下。她說大樓管理員通知她有一封她的信，她跟管理員交代就留在那邊，她回家會去拿。但是她回到家，發現信已經在家裡了，原來是老公拿回來的。

她問老公為什麼會知道她有信，是誰把信拿給他的，她覺得這有點危險，為什麼管理員讓別人拿她的信。對她來說，這是個蠻嚴重的事情，但是老公覺得沒甚麼，一直在開玩笑說他有心電感應，知道管理員那裏有封她的信。

老公一直開玩笑，讓她很生氣，最後老公也不高興不講話，兩個人就這樣冷戰了兩天。

我: 為什麼老公幫妳拿信會讓妳如此生氣?背後真正的感受是甚麼?

她: 我害怕。

我: 在害怕甚麼?

她: 害怕他發現我的財務出了狀況。

我: 如果被他發現會怎麼樣?

她: 我怕他覺得我不夠好，不是他想像中的那樣，怕他對我感到失望。

我請她把內在的感受對老公說出來，她邊流淚邊把內在的害怕擔憂都說出口。

我引導她回到小時候，看看是否有類似的經驗，害怕被發現一些事情。她說小的時候她會去偷媽媽的錢來買漂亮的衣服和漂亮的東西，穿去學校給同學看，這樣有優越感。有的時候媽媽沒發現錢被偷，有的時候有發現，但是媽媽以為是家裡的工人偷的。

我: 為什麼要偷媽媽的錢去買漂亮的東西?

她: 我想填補內在的那個空洞，那個匱乏。

我: 內在深處真正渴望的是甚麼?

她: 媽媽的愛。

原來，從小到大，媽媽都在她自己的世界裡，她完全被忽略了。她感受不到媽媽的愛，感受不到溫暖，內心深處很匱乏，又不知道該怎麼辦，於是，她透過偷錢買漂亮的東西來填補內在的空洞，安撫自己。

長大後，那個內在對母親愛的渴望一直沒有被填滿，於是，她不斷刷卡買漂亮的東西，就這樣欠下卡債。她就必須努力工作來還債，但是還是忍不住一直買東西，就這樣無止盡的循環，以至於，財務出了狀況。

我請她把內在所有的感受，委屈，難過告訴媽媽。她邊哭邊訴說內在對媽媽愛的渴望。

接著她說從小媽媽就常常覺得她拖累了媽媽，只要不順心，不快樂，所有的辛苦，受苦都怪罪到她和爸爸的身上。媽媽讓她覺得都是因為她出生，媽媽才會那麼辛苦，那麼不快樂。

媽媽把生命中的不順心，不快樂都歸咎到她的身上，所以，她就一直怪罪自己，覺得她是因為她的存在，讓媽媽那麼辛苦，那麼不快樂。

我請她先把這些情緒和感受都說出來，釋放出來。我問她這些自我責怪，覺得都是自己的錯，都是自己害媽媽的自我攻擊顯現在身體哪個部位，她回答是子宮裡的肌瘤。

原來，子宮的肌瘤一直在替她承接這些自責，自我攻擊，以及對媽媽壓抑的情緒。

我引導她療癒小時候的自己，讓那個小女孩感受到母愛，填滿內在深處的空洞。小女孩感受到被愛了，不再匱乏，也無須再偷媽媽的錢來買漂亮的東西。

接著，我請她連結腹股溝隱隱作痛的部位，她說那個部位替她承受很大的壓力。

她說她之前都只是在做個案，但是年初受邀約教授花精的課程。在備課的時候，她不斷地打字準備教材，要把38瓶花精解釋教給學生，這給她帶來非常多的壓力。擔心自己教的不好，寫得不詳細，給出的不夠多。

腹股溝那粒就是在那個時候出現的。原來腹股溝替她承受這麼多的壓力，以至於，這兩個月來隱隱作痛。

我引導她看見自己在備課時的狀態，她說要38瓶花精都解釋很詳細，教給學生壓力很大。

我: 妳是不是嘗試用妳被教導的方式來備課，來教學生?

她: 對。

我: 重複老師教的方式來教妳的學生給妳帶來甚麼樣的感受?

她: 壓力好大，擔心自己教不好，不仔細，無法全部都教給學生。

我: 妳喜歡這樣的方式教學嗎?這樣的教學方式給你帶來甚麼樣的感受?

她: 不喜歡。我覺得很多的限制，好像在填鴨式，一直塞知識給學生，枯燥，學生只能一直去記住這些知識。

我: 好，如果把妳被教導的方式，框架都丟掉，妳可以用甚麼樣的方式教給學生?

她: 我覺得我可以用牌卡輔助，雖然我的老師說不能用牌卡，可是我覺得牌卡是很好的輔助啊。

我: 很好，那就加入牌卡。然後呢?還可以怎麼做?

她: 與其介紹38瓶花精的用法，我可以從個案案例分享，從個案案例分享中帶入使用的花精瓶，這樣更容易記住，就不用死背。

我: 太棒的方式，還有呢?

她: 我可以將每個花精瓶擬人化，好像每個花精瓶都是一個獨特的人，有獨特的個性和特質。

我: 很棒的方式。那妳還可以怎麼樣結合妳的自身經驗?

她: 我可以加入自我療癒方式結合花精。

我: 很好，現在感覺妳就是用妳剛剛跟我說的方式，整合起來，教授這堂課程，那是甚麼樣的感覺?

她: 我覺得很自在，不會被框住，很自然，很流動，也很有趣，更貼切，更加生活化，學生也不用硬塞，而是自然而然的吸收。

我: 對，就是這樣。未來妳在教課，妳要整合自己的經驗，妳喜歡的方式，設計獨特的課程。將妳的個人特質，能量帶入課程中，成為那獨一無二的老師。

最後我請她再來感受和老公的衝突，她已經不生氣了，也覺得老公拿她的信沒有關係，不重要了。

愛與神聖祝福❤️

Safina