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療癒,如同剝洋蔥般,直到傷痛背後的那份愛被看見

  • 1天前
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療癒,就如同剝洋蔥般,一層一層的往內剝去,直到傷痛背後的那份愛被看見。



從小,我曾被不同親戚長輩們性騷擾,侵犯身體。屢次跟媽媽說,媽媽只會要我忘記所發生過的事情。那時的我,不喜歡被這些親戚觸摸,但是,媽媽也只是跟我說忘記所發生的事情,並沒有教我該如何保護自己,於是,當我被侵犯時,不知道該如何反應,不是大哭就是跑掉。


而坐公車或是在上學途中,常常會碰到露鳥的大叔,要付錢給我摸他們,我很害怕,趕快跑掉。在公車上,看到我旁邊的男性開始自慰,我很害怕,僵住,不知道該怎麼辦。甚至在路上,還有男性走過來猛不然直接摸我的胸部跑掉。



進職場後,連主管都光明正大地對我性騷擾,我也不知道該如何反應,只好一直躲。


二十出頭時,我曾經獨自到韓國自助旅行,某個晚上,被計程車司機載到深山裡侵犯,全身上下被打被揍,有非常多的瘀青和傷口。那時,我只有一個念頭,我不能死。因為在深山,只有大卡車經過,我知道如果我跑掉,在深山走著,不一定會比較安全。於是,我很冷靜地對計程車司機甜言蜜語示好,直到他把我載回安全的地方。


還記得,回台灣時,不敢告訴任何人,只告訴朋友,朋友卻說,是你自己穿得太露,才會發生這樣的事情。那時,我開始責怪自己,讓自己發生這樣的事情。



當我開始療癒過去這些事件時,我發現,因為媽媽從未教導我該如何拒絕別人,該如何保護自己,只是要我忘記。因此,我不知道該如何畫界線。我對我的身體沒有自主權,屢次允許大人侵犯我的身體,不敢反抗,只能找機會跑掉。


成年後,我發現我可以利用我的女性魅力來控制男人,在性關係,採取強勢的角色,甚至利用男人,傷害了不少人的心。同樣的,我還是沒有畫界線,而這次,我不是讓別人來侵犯我的身體,而是,我在傷害自己的身體。我從一個消極的角色到強勢的角色,從一端盪到另一端。



直到,我開始自我療癒。我曾經對媽媽感到憤怒,憤怒她並沒有保護我,讓我屢次受到侵犯。我非常的憤怒,並將我之後的行為不幸都怪罪在她的身上,覺得她要為我的人生負責。


發洩憤怒後,我再更深入的療癒。我看見,媽媽也很無奈,她不知道該如何是好,希望息事寧人,所以要我忘記。


媽媽是個非常傳統的女性,把自己設定在受害者的定位,無法抵抗男權。在男權的社會中,她是如此的渺小,無力,無法改變。隱隱約約,我感覺到她也曾經受到侵犯,同樣的,她的母親也無法保護她。(外婆在13歲就到外公家當童養媳)。就這樣,外婆,媽媽,我,都無法為自己身體劃界線。


而我,不想活出卑微的女性角色,於是,在各方面,都試著強過男人,無論在工作上,喝酒,甚至性關係。我壓抑了那個卑微渺小的內在陰性能量,讓內在陽性能量主導。



這幾天,我在回顧我的人生,思考,為什麼我的靈魂會選擇來經歷這些,這些經歷要來教我會甚麼?


從小,我從未學會為自己畫界線,於是,屢次讓人越界。這些經歷,是要教會我學習為自己站出來,學習說不,學習表達自己的感受,學習如何保護自己的身體。同時,也要教導我從跳脫女性卑微,無力,無助,受害者的角色。教導我活出自己的力量,而不是必須依賴男人,而委屈自己,忍氣吞聲。


而當我讓內在陽性能量主導時,我不尊重自己的身體,同時,也不尊重對方的身體。我以為我可以利用女性魅力來控制男人,殊不知,我卻在傷害自己,也在傷害別人。那段時間,我並不快樂(雖然,那時我以為我很快樂),不想面對原生家庭的傷害,不想面對自己,透過狂歡喝酒來麻痺自己。



我發現,小的時候,我是讓內在陰性能量主導,活出消極,無力,無助的角色。長大後,讓陽性能量主導,成為強勢的角色。


我的靈魂選擇經歷兩極,是要讓我學會平衡內在男性女性能量,不再讓其中一個能量主導,不再壓抑其中一個能量,不再藐視其中一個能量。


當我能夠平衡內在男女能量時,我跳脫了二元對立的角色,我活出了內在的溫柔,讓柔的能量,帶出了力量。我同時擁有了柔軟以及力量,成為有力量的女神。


我也學會不將這些發生在我身上的事情來責怪自己,因為,這不是我的錯。我只是不知道該如何拒絕劃界線,因為,從來沒有人教我要如何保護自己。



我終於知道,為什麼我會接觸到這麼多遭受到親人性侵的個案(男性女性都有),透過療癒個案,看見了,這些加害者,也曾經是受害者。加害者,受害者,角色交織輪迴,傷害,一代傳一代。直到,傷害被療癒了,才得以終止這個輪迴。


也因為我經歷過,也療癒了自己,當我在面對個案時,多了一份同理心,能夠幫助個案釋放療癒傷痛,並且看見每個事件發生背後真正的原因,最終,寬恕自己,寬恕別人,不再自責,也不再責怪任何人。讓心,得以平靜。


當我走出來了,我看見,這些傷痛背後帶來了一份很大的禮物與祝福,這些經歷,幫助我,活出了自己,也讓我,能夠協助更多人走出來。



我感受到,我的靈魂安排這些經歷,讓我能夠自我療癒,不對人性失去信心,並且看見這些經歷背後帶來的那份愛。一份很大的愛,來自於我的靈魂,讓我得以透過這份愛,來看待這一切的發生。


我鼓起了很大的勇氣分享我的經歷,是要讓曾經經歷過的朋友知道,你們不孤單,無須責怪自己,無須恨自己,只要願意面對這些傷痛,我們都可以走出來的。當我們走出來時,這些傷痛就會化成內在力量,支持著我們。




我帶著愛,來分享我的故事,希望這份愛,能夠支持陪伴每個經歷過傷害的朋友們。





愛與神聖祝福

Safina





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