女人往往會嫁給和父親相似的伴侶，而男人往往會娶和母親相似的伴侶。 大家可以回想曾經交往過的伴侶，是否跟自己的父親或母親有很多共同點? 有的時候，我們並不喜歡自己的父親或母親的行為，發誓絕對不找跟父親或母親的伴侶，但是，往往卻又不自覺的吸引到和母親或父親相似的另一半。...

"天下無不是的父母，所有父母都愛孩子" 我們往往被這句話給綁架了，而不斷的容忍父母對我們不當的行為舉止，持續地被傷害。 很多的時候，父母愛孩子的方式往往帶來許多的傷害與痛苦。 我有許多的個案，從小遭受到父母的身體上的侵犯，打罵，嚴重家暴，羞辱，言語肢體暴力。...

身體出現麻的感覺，背後的議題是"麻痺"。 那在麻痺甚麼呢?我們往往想要麻痺讓我們不舒服的感覺，病痛，情緒，傷痛。 當我們身體出現不適生病時，會透過藥物來麻痺不舒服的症狀，讓我們比較舒服一點。 當我們碰到讓我們感到不舒服的人事物時，我們可能會用轉念，合理化對方的行為，替對方找...

母女連心，母親與女兒的關係非常緊密。然而，這個緊密關係裡，交織著許多複雜的情感。 母親，雖然愛著女兒，但是，往往內在深處，會對女兒產生排斥，厭惡，忌妒或是恨。 這些負面的情感，會透過對女兒的批評，羞辱，打罵，尖酸刻薄的言語呈現出來，甚至，將生命中所有的不順心怪罪於女兒。...

一個人為什麼會變成很能幹很有能力?一個能幹的人，是在原生家庭裡養成的。 甚麼樣的孩子比較能幹有能力呢? 長子長女 老大往往因為比較年長，就必須擔起照顧弟弟妹妹，幫忙做家務，久了，就變成萬能，很能幹。 女兒 傳統觀念總是覺得女孩要會做家事，煮飯洗衣，從小訓練面面俱到，久了，就...

當一個人越能幹越有能力時，就會承接許多的工作，背負更多的責任。 在原生家庭裡，有能力的那個孩子總是做最多，付出最好，幫家人擦屁股，處理事情，解決問題，甚至，成了父母的父母，只是因為他很有能力。 在職場上，越能幹越有能力的員工，總是被交付更多的責任與工作，甚至要分攤其他人的工...

當我們無法真正快樂，往往是內在深處覺得父母在受苦，如果我們幸福，就是背叛了父母。 於是，把自己跟父母綁在一起，陪著父母一起受苦，以致於，內在深處永遠無法感到真正的快樂。 就這樣，苦，一代傳一代。 ~Safina ~

一個男人與母親的關係，會反映在與妻子的關係上。 對一個男孩來說，母親，是他生命中的第一位女性。他從母親身上學習到關於女性的一切，如何與女性互動。 一位母親與兒子的互動，深深影響了兒子未來與妻子的關係。 如果一個男人與母親的關係是和諧，流動的，那麼，他與妻子的關係也會是良好的...

當我們期望孩子們能夠獨立思考，有自己的想法，卻又不允許他們質疑或反抗，要求他們要聽話照做，孩子永遠無法能夠有自己的想法。 允許孩子能夠質疑，安心表達自己的想法而不會被處罰或責罵，孩子才能夠真正擁有獨立思考的能力。 愛與神聖祝福 ❤️ Safina

我們都忘記怎麼開懷大笑。 從小，我們就被要求要面帶微笑，要有禮貌。即使不開心，遇到人們還是要有笑容。即使很不舒服，還是要笑笑帶過。 因為，我們必須給人留下很好的印象。 因為，這樣才會被喜歡。 因為，必須要保持正面。 因為，負面情緒不被允許。...

當我們習慣性將委屈吞忍下來時，這些吞下去的委屈累積在胃裡，久了就形成胃酸過多不適的症狀。 胃酸，含有很多的委屈和辛酸。 而胃食道逆流，是因為身體想把這些吞忍的委屈和辛酸吐出來，而造成的不適。 愛與神聖祝福 ❤️ Safina

金錢能量是中性的。 我們怎麼看待金錢，決定了金錢能量狀態。 譬如，如果我們對金錢有很多的焦慮，恐續，害怕，焦慮，那麼，即使我們有不少金錢，金錢能量流動就會不順暢，甚至卡住。 反之，如果我們對於金錢感到安心，舒服，自在，開心，那麼，即使我們沒有很多金錢，金錢能量是流動的。在我...