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療癒,是為了撫平過往的傷痛,讓這些夢魘不再折磨我們,不再受苦。
將所有遮蔽真實自己的外衣,一層一層褪去。
看見自己,找回自己,將自己一片一片拾回,不再破碎,成為完整的自己。
~愛與神聖療癒空間~
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在AI主導的世界裡
在AI主導的世界 真實 是最珍貴的 Safina


真實,是如此的珍貴
真實,是如此的珍貴。 在當今人設如此重要的社會,人們,不斷的包裝自己,把自己塑造成某種形象,來得到大眾的認同與喜愛。 然而,這樣的人設,會讓我們與真實的自己越來越遠。 不斷地包裝自己,成為一個人設或偶像,最後,我們被困在這個人設中,徹底地失去自己。 迷失在人設中,最後,不知道自己是誰了。 或許,人設能夠為我們帶來金錢,名聲,權力,掌聲,愛戴。 然而,當人設垮了,我們也垮了。 因為,人設建立在一個空殼上。 人設翻車了,也是給我們一個機會,來重新檢視自己的人生,甚麼是我,甚麼不是我。 人設翻車,也是來幫助我們,找回真實的自己。 在越虛假的社會,真實,反而更加的稀有,更加的珍貴。 當我們找回真實的自己,就無需不斷的包裝自己,假裝自己。這個真實的自己,讓我們能夠紮根,穩定,有力量的展現自己。 此時,無論人們怎麼看我們,我們都能夠穩穩地支持自己,不受外界的影響。 此時,被我們吸引來的人們,不是因為我們的人設,而是,真實的我們。 此時,我們無須刻意做些甚麼,我們只需要活出真實的自己,自然就會發光發亮。 愛與神聖祝福 Safina


接納自己,愛上自己,自然能接納伴侶的每個面向
有的時候,不是不愛,而是累了。 為什麼感情到最後都變質了?為什麼婚姻走到最後演變成爭吵不斷?為什麼另外一半變了一個人,跟交往時候完全不一樣?當初的美好呢? 我們內心深處對於感情婚姻都有憧憬,我們透過這個憧憬來編織感情或是婚姻應有的樣貌。期望感情或婚姻照這樣的樣貌發展,如果不是照我們內心建構出來的樣貌發展,我們會感到失望,挫折,無奈,開始質疑這段感情婚姻。 而我們內心深處對於理想的伴侶也有一個標準,透過這個標準來雕塑對方,評量對方。一開始交往時,我們都會呈現最好的一面,想要討好對方,迎合對方的喜好,讓對方喜歡我們。 同樣的,我們的伴侶亦是如此。我們的伴侶一開始會呈現最美好的一面,討好我們,迎合我們的喜好,讓我們喜歡上他們。然而,這不是真實伴侶的樣貌,他們只是努力的活出我們心目中理想伴侶的樣貌。 我們以為我們很幸運,找到這麼美好的伴侶,然而,殊不知,我們愛上的只是我們塑造出來的對方,理想中的伴侶,然而,那卻不是伴侶的真實樣貌。我們愛上的只是"心目中美好伴侶"的概念。 於是,初期的感情也只是我們營造出來內心憧憬的樣貌而已,非真實的感情。雙方,只是戴著面
別人眼中的我們
別人眼中的我們非真實的我們,那只是他們內在的投射。 無需因為無法活出別人的期望而感到抱歉,無需為別人眼中認為的我們負責。 不要為了要討好別人,而失去自己。不要害怕為了要忠於自己而讓別人失望。 Safina


人一生中,都要叛逆一次!(一)
這個社會,都把"叛逆"貼上負面的標籤,覺得叛逆是不好的,不被喜歡,不被接納。 從小到大,我們不斷地被父母,學校,社會,婚姻,家庭雕塑著,成為大家心目中理想的人,被放在不同的角色中,做好每個角色的本分。 然而,這些都不是真實的自己,都不是我,只是別人定義出來的我。...


沒有自信,常常覺得自己做不好
我們沒有自信,常常覺得自己不夠好,沒有用,做不好,那是因為,我們不斷的活出眾人期望中的我們。 人們期望中的我們,都是他們編織出來的樣貌。父母編織出一個理想中的兒女,老闆編織出一個理想中的員工,伴侶編織出一個理想中的另一半....。...


追求外在的東西,只會讓我們筋疲力盡,成為這些東西的奴隸。回到內在,當我們看見真實的自己後,會發現,所有的一切我們都具有了。
生命中,我們不停的追求外在的東西,如美貌,金錢,名利,權力,名牌,愛情,靈性等。然而,所有我們追求的東西,終將成為這些東西的奴隸。 當我們追求金錢時,我們會為五斗米折腰,犧牲與家人相處的時間,甚至賠上健康,只為了得到更多的金錢。此時,金錢不是為我們工作,而是,我們為金錢工作,成了金錢的奴隸。 當我們追求美貌時,我們會節食,用盡各種方法減肥,做美容手術,花錢買化妝品保養品,為了讓自己看起來更有魅力。為了美貌,不惜讓自己的身體受苦,我們成了美貌的奴隸。 當我們追求名利時,我們會想盡辦法讓自己被看見,不停的包裝自己,推銷自己,讓自己成為受歡迎,被愛戴的人。然而,為了讓自己被推崇喜愛,我們得維持良好的包裝,小心翼翼不被人發現我們的缺點。無法活出真實的自己,必須戴上美好的面具,讓我們成了名利的奴隸。 當我們追求愛情時,我們會想盡辦法讓自己看起來有魅力,迷人,扮演"好情人"的角色。我們也許會漠視自己的感受,犧牲自己的需求,一昧地配合對方,迎合對方,只是害怕失去對方,失去愛,不被愛。然而,因為害怕失去愛情,讓我們一直違背自己的心,強迫自己配合對方,我們成了愛情
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