人一生中，都要叛逆一次!(一)

這個社會，都把"叛逆"貼上負面的標籤，覺得叛逆是不好的，不被喜歡，不被接納。

從小到大，我們不斷地被父母，學校，社會，婚姻，家庭雕塑著，成為大家心目中理想的人，被放在不同的角色中，做好每個角色的本分。

然而，這些都不是真實的自己，都不是我，只是別人定義出來的我。

叛逆，就是在脫離家庭的掌控，打破這些角色的框架，撕開人們幫我們貼上的標籤，跳脫別人定義出來的自己。

叛逆，就是重新找回自己，拿回自主權，生出內在力量的過程。

一生中，有幾個叛逆期。

第一個小小叛逆期是學齡前的孩童，開始學會走路，會表達的時候。這個時期的孩子，對甚麼都充滿好奇，想要探索嘗試。這個時期的孩子，開始發現"我"這個人的存在，所以會強烈地感受到"我"，於是，會很堅持"我想要..."，"我不要..."。

如果大人不順他的意，他可能會哭鬧，鬧脾氣，搞破壞。這個時期的孩子，不是故意在找父母的麻煩，故意唱反調，而是，他正在探索"我"，他需要透過這樣的方式來認識自己，探索自己。

如果，這個時期的孩子不被允許叛逆，壓抑了自己，讓自己成為乖巧聽話的孩子來討父母歡心，那麼，這個叛逆的能量就會被壓下來，累積到下次叛逆期。

下次叛逆期是青春期，這個時期的孩子，已經開始慢慢在脫離父母的掌控，想要成為一個獨立的個體。

在這個階段前，孩子是透過父母認識自己，讓父母來定義自己。此時，他開始感到困惑，迷惘，不知道自己想要甚麼，要走哪一條路。

於是，他會開始不聽父母的話，跟父母唱反調，爭執或是冷落父母，那是因為，他想要嘗試跟父母走不一樣的路，找出自己想要的是甚麼。

這個階段的孩子，必須透過這樣的方式，才能知道自己是誰，我是誰，而不是父母定義出來的自己。他必須要開始脫離父母的掌控，自己嘗試體驗不同的經歷，才會知道自己真正想要的是甚麼，想走哪一條路，而不是父母安排的路。

如果學齡前的叛逆被壓下來了，那麼，青春期的叛逆就會更加的明顯強烈。

如果，在青春期，做真實的自己和父母心目中的自己有衝突時，為了討父母歡心，害怕父母生氣，就會選擇當個聽話乖巧的孩子，而犧牲掉自己。

因為選擇父母，放棄自己，犧牲掉自己的需求與感受，那麼被壓抑的真實感受，會上自己很不快樂，甚至很痛苦，鬱鬱寡歡，就很容易得憂鬱症。

如果，學齡前的叛逆被允許，就不會累積到青春期。此時，在經歷青春期時，還是會叛逆，但是不會那麼的強烈極端。

如果在青春期時，被允許叛逆，為自己做選擇，有自主權，那麼，就不會罹患憂鬱症。

再次把叛逆壓下來，就會延遲到下次的叛逆期。

(待續...)

愛與神聖祝福❤️

Safina