不知道背後隱藏的沒有說出口的話

為什麼人們常常說"不知道"，甚至變成了口頭禪?除了真的不知道外，"不知道"的背後往往隱藏著沒有被說出口的話。

無法說出實話或真相

害怕說出來，可能會傷到對方，或是讓對方不高興，所以選擇說不知道。

不想說謊

有的時候，人們想聽到美麗的謊言，但是我們又不想說謊，所以會選擇說不知道。

害怕被罵

如果說出來會被罵，那說不知道比較安全，才不會被罵。

怕說錯話

害怕說出來的話是不對的，怕被別人批評指責，多說多錯，所以選擇說不知道，就不會"錯"。

沒有自信

即使知道自己是對的，但是沒有自信，不敢表達自己的意見，所以選擇說不知道。

害怕為說出來的話負責

害怕說出來後，別人會拿我們說的話來指責我們，把錯歸咎到我們身上，說不知道，就不用負責。

不用承擔責任

有時，我們說出事情經過，或是解決方式，原本不屬於我們的事情，很可能責任就落到我們身上。說不知道，責任就不會落到我們身上。

避免衝突

說不知道，就不會跟人們意見不合，就不會有衝突。

避免麻煩

有時，說出來，反而製造出更多的麻煩，不如說不知道，就不會有麻煩。

然而，這些在"不知道"背後沒有被說出口的話，會堵在我們的身體，造成內在拉扯衝突，讓我們心理不舒服，喉輪也會卡住，讓我們無法好好的溝通，表達自己。

當我們看見害怕表達背後的原因，療癒自己，自然就不再害怕，也更加有力量。

此時，我們不會再用"不知道"掩蓋過去，而是，我們會知道，該如何表達自己，這個時候，我們說出來的話就有力量，也不會害怕因為表達自己而遭受攻擊或是被指責。

愛與神聖祝福

Safina