追求外在的東西，只會讓我們筋疲力盡，成為這些東西的奴隸。回到內在，當我們看見真實的自己後，會發現，所有的一切我們都具有了。

生命中，我們不停的追求外在的東西，如美貌，金錢，名利，權力，名牌，愛情，靈性等。然而，所有我們追求的東西，終將成為這些東西的奴隸。

當我們追求金錢時，我們會為五斗米折腰，犧牲與家人相處的時間，甚至賠上健康，只為了得到更多的金錢。此時，金錢不是為我們工作，而是，我們為金錢工作，成了金錢的奴隸。

當我們追求美貌時，我們會節食，用盡各種方法減肥，做美容手術，花錢買化妝品保養品，為了讓自己看起來更有魅力。為了美貌，不惜讓自己的身體受苦，我們成了美貌的奴隸。

當我們追求名利時，我們會想盡辦法讓自己被看見，不停的包裝自己，推銷自己，讓自己成為受歡迎，被愛戴的人。然而，為了讓自己被推崇喜愛，我們得維持良好的包裝，小心翼翼不被人發現我們的缺點。無法活出真實的自己，必須戴上美好的面具，讓我們成了名利的奴隸。

當我們追求愛情時，我們會想盡辦法讓自己看起來有魅力，迷人，扮演"好情人"的角色。我們也許會漠視自己的感受，犧牲自己的需求，一昧地配合對方，迎合對方，只是害怕失去對方，失去愛，不被愛。然而，因為害怕失去愛情，讓我們一直違背自己的心，強迫自己配合對方，我們成了愛情的奴隸。

當我們追求靈性時，我們也許會不停的上課，買能量產品，跟隨某某大師，花大錢得到大師的能量祝福，期望自己能夠更靈性，修行層次更高。不停的上課，花錢買產品，捐錢供俸師父，讓我們成了靈性的奴隸。

當我們努力地追求這些外在的東西時，我們會投入非常多的精力，時間以及金錢，來得到我們追求的東西，甚至，我們會說服自己這是自我投資。

然而，無論再怎麼追求，總是有人比我們更有錢，更美麗，更有魅力，更有名。這讓我們很焦慮，因為，我們已經很努力了，似乎還是不夠好。整個社會讓我們覺得還不夠好，還不夠努力，還需要投入更多的時間，還需要投入更多的金錢，來把自己變得更好。

我們一方面努力的追求，一方面看著別人，害怕被比下去，害怕跟不上腳步。這讓我們處在緊張焦慮的狀態，無法放鬆，只得更努力的追求，讓我們疲憊不堪。

這就如同一個無底洞般，永無止盡。

我們會追求這些外在的東西，基於我們認為自己不夠好，於是，必須透過外在這些東西來包裝自己，裝飾自己，讓自己看起來很光鮮亮麗，很聰明，很厲害。

我們渴望被看見，被稱讚，被認同，被喜歡，我們以為擁有外在這些東西會讓我們被看見，被稱讚，被認同，被喜歡，於是，不停追求這些外在的東西。然而，包裝後的被看見，喜歡，認同都是暫時虛假的，因為大家看見的喜歡的只是包裝後的我們。

那麼，包裝下的自己呢?是否被看見了，是否被認同了，是否被喜歡呢?

我們沒有自信，覺得自己不夠好，源自於從小，我們就被父母批評指責，沒有被父母同，接納，無條件的被愛。於是，我們認為必須要努力的付出，要表現好，得到好成績，考上好學校，找份好工作，讓父母感到驕傲，才能得到愛。

然而，無論我們再怎麼努力，父母還是看不見，還是得不到肯定，還是得不到全然的愛。於是，我們會覺得自己一定還不夠努力，還不夠好，於是，拼命追求外在的東西來被看見。

追求外在的東西，只會讓我們筋疲力盡，成為這些東西的奴隸。

回到內在，看見那個渴望被看見，被認同，被肯定，被接納，被愛的那個孩子。療癒，肯定，接納，擁抱那個孩子。當那個孩子被我們看見，肯定，接納，被愛後，感到安心自在，可以做回自己，可以成為自己，無須成為父母心目中理想的那個孩子後，自然就不害怕展現真實的自己。

當我們看見真實的自己後，會發現，所有的一切我們都具有了。我們對自己的真實樣貌感到自在，舒服，有自信，自然就無須證明自己，無須努力被看見。

因為，當我們活出真實的自己時，我們自然就會發光發亮，這些外在追求的東西，在此時，顯得微不足道，遜色黯淡。

當我們活出真實的自己時，我們無須刻意做甚麼，追求甚麼，證明甚麼，我們只需要存在，讓內在光芒四射。人們，自然就被我們的光，我們的存在給吸引。

此時，我們的光芒自然能夠照耀別人，讓別人也看見他們內在的光芒。

愛與神聖祝福❤️

Safina