一位個案，夫家有自己的攤位，賣滷味多年，生意不錯，收入穩定。後來先生出來跟她的弟弟一起創業賣滷味，因為弟弟沒有經驗，都是先生一手包辦，也將技術教給弟弟。 做起來後，先生就離開了，將攤位交給她的弟弟。先生覺得大部份都是他一個人辛苦的在做，弟弟都沒做些甚麼。他很埋頭苦幹默默地做...

我們的狀態，會吸引和我們同頻的人事物來到我們身邊和我們一起共振。 如果，我們不喜歡出現在我們身邊的人事物，努力的在外在做改變是徒勞無功的。因為這些人事物只是被我們內在振動頻率給吸引來與我們一起共振。 我們要做的事，回到內在，療癒清理，內在狀態改變了，自然就吸引和我們同頻的人...

旅行，是在重新認識自己。 雖然已經搭上飛機，頭腦還是喋喋不休地告訴我，自己一個人旅行不是個好主意，很多的「萬一」不斷地跑出來。 抵達清邁民宿已經晚上十一點多，梳洗後就上床休息。第二天起床，頭開始不舒服。但是我還是準備一下，出門探索去。...

年輕時，我是個愛流浪的背包客，常常到四處流浪。 在那個網路還不是那麼發達的年代，手上拿著旅遊聖經Lonely Planet ，背著大背包，買張便宜機票，說走就走。 那時，台灣人出國都是跟團，很少背包客。在旅途中，幾乎都沒有碰到來自台灣的旅人。...

夢境，帶來了許多的訊息，無時無刻在為我們揭露我們的內在狀態，來幫助我們看見自己。 很多的時候，夢境會延續我們在現實生活中正在發生的事情。 譬如，在工作上可能有些壓力或衝突，可能當晚或是連續幾晚都夢到在工作上發生的事情，代表這件事情可能還在困擾著我們，所以才會再次在夢境中出現...

孩子怎麼樣被對待，就會用同樣的方式對待自己與別人。 當孩子被粗暴的對待，他也同樣會用粗暴的方式對待自己與別人。 當孩子被溫柔的對待，他也同樣會用溫柔的方式對待自己與別人。 Safina

很多的時候，眾人的意見，想法，往往會讓我們失去方向，更加的困惑，不知道自己真正想要的是甚麼。 今年暑假，我們去了一趟加拿大兩個多月，最主要是探親，順便看看學校和房子，因為我們有計畫搬到加拿大去住。 會想搬到加拿大是因為我非常不喜歡台灣的教育體制，以成績導向，填鴨式學習，很多...

夢境，往往帶來了許多訊息，幫助我們看見，指引我們方向。 某晚睡前，我在跟老公談論一些"真相"，老公常常替我拉一把冷汗，他擔心我的"真相"言論會惹來麻煩。他說會認同我的人很少，無法被社會接納。 我說我無須被社會接納，也無須別人的認同，準備醒來的人或是已經醒來的人自然會想聽這些...

一位個案，本身是位療癒師，她也擁有一個自己的工作室。她很喜歡這份工作，做得很開心，也一直都有個案，一切看起來都很好，很順利。但是，不時還是會覺得很茫然，不確定自己是不是走在對的道路上，不知道這是不是自己真心想做的。 她有很多想法，想要開課，開工作坊，但是總是覺得自己沒有準備...

我們無需成為慈悲的人，無需成為善的人，無需成為有大愛的人。 我們只需要撥開所有遮蔽真實自己的屏障，看見真實的自己。當我們活出真實的自己時，我們就是慈悲的化身，善的顯化。 我們，就是愛的本身。 Safina

一位個案，整個人非常的低落，提不起勁來，不知道為什麼活著。 一開始，她感覺到下腹很酸。她感覺到下腹有很多的辛苦，疲憊，辛酸，委屈的感受，讓她忍不住哭了起來。 她感覺到外在有好多好多的聲音，這些聲音來自身邊的親友，陌生人，整個社會，都在告訴她應該要做甚麼，不應該要做甚麼，該說...

愛，是無法被形容的 任何文字言語，只會將愛侷限住 愛，是透過感受 愛，是透過情感 愛，是透過心交流 一個微笑 一個眼神 愛，萌芽了 愛，就是這麼簡單 PS.照片是老公和女兒 Safina