如果我們沒有紮根，會如同浮萍般漂浮，沒有立足點，沒有家，不知何去何從。 因為沒有家，我們會感到孤單，沒有支持，不安無助。我們會覺得自己不屬於這個世界，無法適應融入，很想離開這個世界。 反之 如果我們能夠穩穩地在地球上紮根，我們會感到穩定，安穩。大地之母的能量，能夠支持著我們...

(海外的朋友，可以先報名保留座位，等到機票住宿都確認後，再付費) (名額有限，請先報名匯款確保名額) 當我們出生時，都帶來了一份生命藍圖，決定了我們的命運。這份生命藍圖是在我們出生前就設計好了。我們會根據我們想要在這一世體驗甚麼樣的經驗，遇見甚麼樣的人事物，學習甚麼樣的課題...

當我們在受苦時，往往會緊抓著浮木，期待救贖。 然而，卻沒發現，浮木自己本身也很不穩定，最後，一起沉淪。 沒有人能夠救贖我們，唯一能夠救贖我們的是自己。 Safina

學員分享: "真實有力量自我表達工作坊療癒心得～ 衝著喉輪創傷療癒報名這個工作坊，想療癒小嬰兒時期所受的傷害，和總是不知道要説什麼才能盡情釋放體內的情緒。 相信身體的感受： 原生家庭是最難處理的。 要釋放對爸爸的情緒時，想到他現在無法自理，一度同情他，情緒出不來，立刻覺察到...

我們無需成為慈悲的人，無需成為善的人，無需成為有大愛的人。 我們只需要撥開所有遮蔽真實自己的屏障，看見真實的自己。當我們活出真實的自己時，我們就是慈悲的化身，善的顯化。 我們，就是愛的本身。 Safina

我們沒有自信，常常覺得自己不夠好，沒有用，做不好，那是因為，我們不斷的活出眾人期望中的我們。 人們期望中的我們，都是他們編織出來的樣貌。父母編織出一個理想中的兒女，老闆編織出一個理想中的員工，伴侶編織出一個理想中的另一半....。...

孩子，總是幫助我看見自己，讓我有機會療癒童年。 兩年前的某天，和兒子老公去風景區玩。在入口處，有一隻黃虎斑貓咪，兒子走過去摸摸了他，看到他雙腳因皮膚病而掉毛，感到很憂心，很怕他死掉，一直拜託我們帶他去看醫生。 我跟兒子解釋，我們現在在離市區很遠的地方，我們沒有車子也沒有籠子...

真正深邃的愛 是來自於內在深處 對自己的那份愛 Safina

眼淚，是情感表達的一個方式。當我們感受到悲傷，難過，心痛，哀傷，感動，喜悅，幸福等情感時，內在深處往往會湧出一股能量，讓我們不自覺地想流淚。 然而，這個社會卻將哭泣視為是軟弱的行為，流淚是不好的。所以，當我們想哭時，往往被喝止，阻止，或是被打斷。...

寵物的異常行為 上一篇關於寵物的病痛，有提到，寵物和主人的能量交織在一起，互相牽引，影響。 寵物，會承接主人的情緒能量，透過病痛或是行為呈現出來。 所以，當寵物有異常行為時，我們可以看看寵物的行為在反射出我們內在甚麼樣的狀態。 譬如:...

關於寵物病痛 寵物，是我們的孩子，也是我們的家人。然而，寵物的健康往往是主人最擔憂的。當寵物生病時，帶去看獸醫，治療，打針，吃藥，期盼寵物的趕快好起來。 但是往往好了又復發，或是衍發慢性病，長期依賴藥物。龐大的醫藥費，加上來回醫院奔波，治療餵藥打針，讓寵物和主人都身心俱疲。...

一位個案，從小體弱多病，一直到長大，還是常常生病。兩年前，曾經病到臥床數個月。那時，她來上內在療癒心旅程一階學習自我療癒，透過自我療癒後，身體健康改善很多，不再臥床，也可以正常生活。 但是，身體還是會常常不舒服，這邊痛那邊痛。她已經能夠自我療癒，改善健康，但是無法理解為什麼...