最近台灣食安問題很嚴重，許多群體食物中毒的案例，讓大家人心惶惶，對於外食或是採購食物感到憂心。 我們永遠不會知道，我們吃下去的東西是否安全，是否有毒素，是否新鮮。除非我們自己種菜，養雞養鴨，自給自足。 也就是，我們時時刻刻吃下去的食物都有可能不是在最佳的狀態。...

心，是通往"悟"的道路，我們無法略過心而"悟"。 要"悟"就必須放下外在這些教導，往內走，傾聽內在的聲音。 讓內在的聲音引領著我們，來到內心深處，認出內在神性，此時我們就"悟"了。 Safina

我們內在的拉扯，會顯現出外境的阻礙，讓我們事與願違。 一位個案，幾個月前開始上學習開車的課程。考駕照的一個月前，她的右腳腳趾骨頭疼痛，整個腫起來，到現在還沒好。 她對她的開車技術很有信心，然而，卻碰到一個嚴格考官，她並沒有考過，這讓她很挫折，很難過。勢必要重考，可是重考還要...

嚴格的訓練孩子，養出堅強武裝的大人。 溫柔的陪伴孩子，養出有力量自信的大人。 愛，永遠不會寵壞孩子。 Safina

我的天賦是甚麼?我該如何找到我的天賦?我該做甚麼工作?甚麼工作適合我? 我們往往執著於"天賦"，於是去求神問卜，訊問老師，期望別人幫我們找出我們的天賦或適合的工作。也許我們聽從了去做了，但是卻不開心，也不敢離開，因為這是"我的天賦"，這是"適合我的工作"。...

當人們在訴苦時，並不是真的想要改變現況，而是只想倒垃圾。 這不代表我們必須當別人的情緒垃圾桶，接收人們的負能量。這只會讓我們身心耗竭，沒有能量。 保護好自己的能量，停止當人們的情緒垃圾桶。 Safina

童年的創傷，深深影響著我們的一生。 一位個案，罹患了卵巢癌。在第一次療癒時，身邊的親友對她的關心，建議，告訴她該怎麼做，怎麼吃，該不該做治療等看法給她帶來諸多的壓力。 然而，她又害怕拒絕他們，總是想要照顧到他們的心情，讓她內在拉扯不已，壓力很大。她已經生病了，可是還要去照顧到別人的感受與心情。 那次的療癒，讓她變得更有力量，她也學會畫下界線。她說，她現在會以自己舒服的方式為主，當親友的意見讓她感到壓力時，她會有勇氣地拒絕對方，並告訴對方自己想要的方式。 一開始，她會害怕親友們會生氣，但是，表達自己的感受後，發現他們並沒有生氣，同時也會尊重她的選擇，不再給她壓力。 她說，一直以來，她都有害怕以及羞恥的感受，這些感受深深地影響著她。她很害怕別人怎麼看她，會在背後說她甚麼，所以她總是頭低低的，這讓她越來越不想出門，不想見到人們。 接下來就要做化療，做化療會掉髮，她可能要戴帽子出門，她很害怕別人會一直看她，問東問西。特別是，她很在乎自己的外表，掉髮會讓她感到很羞恥。 我請她去感受這個害怕和羞恥的感受，一連結，她的胸口到喉嚨整個悶住，讓她喘不過氣了。她看見

照顧弟弟妹妹 不是老大的責任 照顧小孩 是父母的責任 Safina

愛是什麼?甚麼是愛? 我曾經以為我知道甚麼是愛... 小的時候，我曾經感受到父母之間的愛，父母對我們的愛。直到，九歲那年，爸爸開始外遇，我開始質疑愛。 十一歲時，父母離婚了，我的世界，崩解了。我不再相信愛，愛，對我來說，帶來的是拋棄，背叛，痛苦，一點也不美好。...

疫苗能量排毒療癒(五): 小腹 注射疫苗不只注射了針劑，也注入了集體意識的能量。 三次個案疫苗能量排毒療癒後，許多不適的症狀都消失。膏肓的痛點不再痛不欲生，那個疼痛只會在人多的地方或是能量較低的地方出現，獨處時就不會出現。...

當一個孩子必須要努力才能得到父母的愛時，他會覺得自己的存在本身沒有價值。 於是會不斷的透過外在的成就，來證明自己存在價值，是值得被愛。 然而，無論多麼的成功優秀，內在還是覺得自己不值得。 Safina

疫苗能量排毒療癒(四): 甲狀腺 個案打完疫苗後，甲狀腺出現了腫瘤，先生也是打完疫苗後，甲狀腺出現了結結。 我請她連結甲狀腺的腫瘤，她開始不斷的咳嗽，咳出卡在腫瘤的能量。 她說那邊儲存了許多的自我懷疑，不夠好，自己很糟糕的感受。...