我們常常以為工作需要很努力才能賺到錢，要想辦法迎合市場，打廣告增加曝光率，或是宣傳打折扣來吸引消費者。 然而，大家都在做同樣的事情，最後往往只能削價競爭，或是不斷砸大錢來吸引消費者，或是花許多時間和精力，更多的努力在工作上。 往往，事倍功半，累得半死，還不一定賺得到錢。...

我現在五十歲了，身體比年輕時健康幾百倍(年輕時全身都是病)，體力也更好，很少生病，經歷更年期也沒有不適的症狀，白頭髮也不多。 和大家分享我的養生之道，簡單又不用花錢: 💃不打針不吃藥，麻油是我們家的萬用藥。 💃全身用清水洗頭洗澡洗臉，不使用任何保養品，化妝品或是擦任何東...

坊間課程玲瑯滿目，證照課程也是多不勝舉。不少的人花錢拼命上課拿證照，認為證照可以證明自己的能力。看著別人上課拿證照，心裡面不免會焦慮，擔心自己證照拿的不夠，會輸給別人，學生會覺得自己不夠厲害。 當我們認為必須要上很多課，拿很多證照才能證明自己的能力，才能說服學生。那麼，我們...

在剛開始跟老公交往和結婚的前幾年，我曾經嘗試著想要改變他，希望他成為我理想中伴侶的樣貌。 當他沒有照我期望的方式來愛我，或是沒有達到我的標準，我就會生氣，不開心，甚至開始抱怨，指責他不夠好，或是不夠愛我。 想當然，他常常惹我生氣不開心，因為他無法滿足我的需求，滿足我的期待。...

人體裡的每個部位，每個器官，每個骨骼，每個腺體，都是息息相關的。當某個部位出了問題，就會牽動其他的部位，引起其他的部位不適感。 然而，醫學上有著許多的病名，為不同的症狀與病痛貼下標籤。於是，頭痛就吃頭痛藥，胃痛就吃胃藥，肌肉疼痛就吃肌肉鬆弛藥，失眠就吃安眠藥。...

從小到大，我們就不停地被塞知識，觀念，教條，價值觀，應該不應該，可以不可以。於是，我們的頭腦都被塞滿了。 然而，我們頭腦被塞入的東西都是來自於別人的經驗，信念，認知，價值觀。這些東西，都不是我們的。 我們的頭腦塞滿了別人的東西，滿滿的沒有空間，讓我們的頭腦感到窒息，讓我們感...

每個不舒服的感受，背後都有個委屈，需要被理解。 每個不舒服的感受，背後都有個情緒，需要被釋放。 每個不舒服的感受，背後都有個真實的話語，需要被說出來。 每個不舒服的感受，背後都有個議題，需要被療癒。 每個不舒服的感受，背後都有個事實，需要被承認。...

我不是個完美的媽媽，也不是個稱職的媽媽。 然而，我能夠給予孩子的是，在生命中，為孩子展現: 深深地愛自己 活出真實的自己 享受生命 勇於追求夢想 活出生命各種可能性 創造顯化渴望的人生 那麼，孩子們自然就能夠: 深深地愛自己 活出真實的自己 享受生命 勇於追求夢想...

失眠，是現在人的困擾，不少人飽受失眠之苦。各種藥物，保健食品，能量產品等等紛紛上市，期盼能夠幫助人們好睡。 然而，這些方法往往只能暫時改善，或是變成長期依賴，沒有這些產品藥物，就無法入睡。 要真正改善失眠，就必須找到失眠的問題源頭。...

我們以為，當個療癒師或是靈性老師必須要很厲害，會通靈，接收訊息，能夠連結天使菩薩外星人等特殊能力。 事實上，有沒有這些能力，一點也不重要。因為在療癒的過程中，主角是個案(學員)，而不是療癒師(靈性老師)。 當我們在個案(學員)面前顯現我們的通靈能力，只是在證明自己而已。同時...

從小到大，我就常常被親友師長罵說: "你太不聽話了，你太叛逆，你太偏激，你這樣不正常，你的想法怎麼這麼奇怪，你怎麼都跟別人不一樣，你就不能跟別人一樣嗎?..." 大家都很努力想要"糾正"我，"指正"我，將我導回到"正軌"，變"正常"，跟大家都一樣...直到他們最後放棄了，因...

不要讓任何人定義你是誰 不要讓任何人左右你的人生 愛與神聖祝福❤️ Safina