很多時候，我們內在的負面情緒並不是我們的，而是承接上一代的。

一位個案，已經腰痛一個星期了。我請她連結她的腰，她聽到一個聲音說"不能輸"。我請她看見腰部那個說"不能輸"的自己。那個自己非常的渺小，獨自一個人孤零零的在一個空蕩蕩的空間。那個渺小的自己沒有依靠和支持，只能靠自己硬撐。她感到無助，無力，對生命和世界感到很多的憤怒。為什麼有這麼多的人在受苦?為什麼人世間有這麼多的不公平?

她開始打哈欠和乾嘔，將內在的憤怒吐出來。接著，她感覺到這個憤怒是來自於爸爸。她看到爸爸覺得這個世界很不公平，他對生命的一切感到憤怒，也對自己感到憤怒，因為他覺得自己一事無成。

爸爸也開始發洩內在對生命和對自己的憤怒。接著她感覺到爸爸身上的憤怒，不能輸是來自於奶奶。她看到奶奶是個很堅強的女人，她很想做自己，然而，那個時代不允許她做自己。她被傳統女性的角色壓制著，讓她不得不對生命低頭。然而，她對生命有諸多的憤怒和怨恨。

奶奶開始釋放內在所有壓抑的憤怒，一道紅色的光包圍著奶奶，奶奶漸漸平靜下來。奶奶走出了傳統女性的角色，走出了家庭。她看到奶奶在織毛線來賣，奶奶很喜歡。奶奶的生意越做越大，最後開了成衣廠。奶奶很有能力，非常的有自信，很快樂。

原來，奶奶原是個很有能力的女強人，只是被傳統給壓制著，被埋沒在家庭婚姻中。奶奶哭著跟我說謝謝，她終於能夠做自己，能夠發揮她的才華，她感動地一直落淚。

爸爸看著活出自己的奶奶感到很驚訝，不可置信。爸爸雖然不再憤怒了，但是，對未來感到茫然。爸爸開著車到處晃晃，想去哪就去哪，這讓他感到很自由，他很享受這樣的自由。

接著爸爸和奶奶坐在長椅上休息著，享受著陽光。我問爸爸內在最渴望做甚麼?他的熱情是甚麼?爸爸說做菜。她看到爸爸在大飯店當主廚，他很樂在其中，客人都很喜歡他做的菜，常常大排長龍只為了吃到他做的美食。

爸爸看起來很開心，但是還是會自我懷疑，他覺得真得可以做菜嗎?真的可以當廚師嗎?他看到客人給他許多肯定的評價和回饋，漸漸地，他不再懷疑自己了。接著，爸爸自己出來開一間中日式的小餐館。爸爸非常的開心，有自信，他很享受做菜和和客人聊天。

她看到原本渺小的自己變大了，帶著朋友來到爸爸的餐廳吃飯，很開心，自在，感覺這就是生活。

我問問那個自己，內在深處渴望做甚麼?熱情是甚麼?她看到自己在經營某個東西，跟人有關，可是很模糊。她的靈魂跟她說還不是讓她知道的時機，時間到了，自然會讓她知道。

右腰不痛了，左腰還是不舒服。我請她連結左腰，她看到左腰有黑色的能量，她說那不是她的，我問是誰的，她說是團隊的。我請她看著團隊，所有的人都頭低低的，了無生氣，自我懷疑，沒有自信。

她看到自己跟團隊有一段距離，在靠光的地方，她很想拯救團隊裡的人，她很努力地拉他們卻拉不動。我問她為什麼要救他們，她說他們在受苦。

我請她看見內在那個受苦的自己，那個自己很無奈，無力，憤怒，很多自我懷疑。她感覺這些自我懷疑都是來自集體意識的聲音。她常常覺得很努力地往上走，卻又被往下拉，然後又努力地往上，又被往下拉，很多的挫折，無力。她發洩了這些情緒，擁抱了那個受苦的自己。她不再想要拯救團隊裡的人了。

左腰的疼痛消失了，只剩下少許的不適感，我請她回家療癒那個被否定沒有自信的自己。

先前療癒時，她曾經連結到她來自一個紫水晶的星球。我感覺到紫水晶有話要對她說，請她連結紫水晶。紫水晶大概跟她說她需要相信自己，祂們都在她的身邊陪伴著她，守護著著她。

接著紫水晶希望透過我傳遞祂們要給她的訊息，我連結紫水晶，接收到訊息後開口說:

"現在你生命中正在經歷的所有一切，都是在為未來的你做準備。無論是好的經歷，不好的經歷，這一切都是需要被經驗，因為都會成為未來的資產。也許，你現在不知道為什麼要經歷這些，未來，你回頭看就會懂了。

在所有的經驗中，保持覺察，覺察在每個經驗中內在所有的感受和情緒，覺察自己，覺察內在，這樣的覺察會在未來你的工作上幫助你。

現在的工作只是個階段性，未來妳將會離開。現在妳還在體制內的工作還是有些東西需要被經驗和學習，未來，妳將會離開體制，結合妳在體制裡所學的東西，在體制內經驗到的，結合妳的自己療癒，自創一個幫助人的療癒系統。"

個案說，當我在傳遞訊息時，她整個人感到非常的舒服安心。最後，紫水晶幫她療癒調整內在的能量。

愛與神聖祝福❤️

Safina