舞動，是每個人與生俱來的天賦。

看看小嬰兒，聽到音樂就不自主地擺動手腳，開心的笑。而小孩子，聽到音樂身體也會自然的隨著旋律搖擺。

然而，隨著大人的批判，社會的制約與限制，我們不再擺動身體，漸漸地，我們忘記了該怎麼擺動自己的身體，也羞於舞動展現自己。

跳舞，是喚醒自己的身體，疏通體內卡住的能量，讓能量流動起來。當能量流動起來時，就能夠促進新陳代謝，增強免疫力。

跳舞，是為了跳脫制約，打破框架，自在的做自己。

跳舞，是喚醒內在的本能，點燃熱情之火，為生命注入更多的生命力。

跳舞，是為了貼近自己的心，愛上自己，和自己談戀愛。

跳舞，是為了和我們的靈魂連結，讓靈魂透過我們的身體，展現靈魂之美，與靈魂共同創造出獨一無二的舞蹈。

PS 別擔心，不是每堂課都有舞蹈，這是屬於療癒師培訓課三階的靈魂之舞。

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愛與神聖祝福❤️

Safina