一位個案，先前去馬場打工換宿兩個月，在那兩個月，她感受到自在，自由，喜悅，有很棒的室友，馬場主人也對她很好，還帶她和室友到處走走。 在馬場，她感受到很棒的頻率，能夠跟同頻的人們一起共振著，生活著，讓她非常的快樂，度過了兩個月的美好時光。...

當心生病了，就會透過身體的病痛呈現出來。病痛，背後往往有的議題需要被看見，發生意外，亦是如此。 一位個案，從小被家人嚴重家暴和性侵，長大後逃到美國念書定居。這些年來，她不斷的自我療癒，把過往每個受傷的自己，一個一個找回來。...

恐懼和驚嚇的能量往往回儲存在膽囊裡，所以我們常常說"膽"量，大"膽"。 一位個案，先前診斷出有膽結石。最近膽結石發作，造成腹部疼痛不已。 一開始，我請她連結膽結石腹不適的部位。她感覺那個部位很黑暗，讓她感到很害怕恐懼。我跟她說我會陪她走進去，一走進去黑暗中，她感覺胸口很冰凍...

一位個案，最近一連鳥事不斷的發生，讓她很煩惱，她不知道內在狀態有甚麼樣的議題投射出來，而引發了這些事件。 她提到隔壁鄰居沒有經過她同意，就擅自剪掉她庭院的樹，鄰居說因為擋到他的家。 她先生有個房子出租，事前並不知道他是個通緝犯，後來才發現，但是他已經逃跑，欠了好幾個月的房租...

在個案療癒過程中，個案問了我幾個問題: "一般老師都要學生把焦點放在他的身上，要學生相信他，可是你卻是不斷地將學員帶回自己身上，你是如何能夠全然的相信每個學員可以做得到?" "每個個案都帶著不同的問題來到你面前，你也不認識他們，每個人的狀態也不同，為什麼你都會知道該用甚麼樣...

當我們依照專家的指示，或是集體意識的信念生活，會活得很辛苦，很用力，諸多的限制和框架，讓我們感到無力，無奈，被困住，無法真正的享受生命。 一位個案，被集體意識的"好媽媽"和"好太太綁架了，讓她每天為了家人都忙得團團轉，凡事都只想到家人，把自己擺在最後面，甚至失去了自己。她感...

一位個案，從去年開始，喉嚨開始口乾舌燥，左邊脖子發炎腫起來，連帶左牙齦不舒服到三焦神經疼痛，讓她很不舒服。 今年初，身體常常會出現黑青，經期來都血流不完，去醫院做檢查，發現是血小板低下造成的。身體也疑似有乾燥症的症狀出現。...

一位個案，一直以來有個固定的個案，這位個案是她主要收入來源，但是某次跟這位個案有點小衝突，個案就不再來了，頓時她失去了主要收入，讓她很焦慮緊張，害怕沒有錢。 她提到一直以來，她有能力賺錢，可是每次存到一些錢，就會有一筆支出，好不容易存到的錢又沒了。就這樣，不停循環著，讓她感...

一位個案，小時候受到父母哥哥嚴重的家暴，父母對她肢體的施暴以及言語的羞辱非常的嚴重，以至於，她的自我價值非常低落，完全沒有自信心。 因為在原生家庭感受不到愛，只有傷害，於是，她不斷地對外討愛，以至於，常常被騙錢，被利用，被壓榨。她的力量，不斷地被奪走。...

不少參加過內在療癒心旅程(原為療癒師培訓課)的學員們，因為學會了自我療癒身體以及病痛，漸漸都不再依賴藥物，甚至完全不使用藥物了。 這些學員們都知曉每個病痛背後都有個議題創傷，找到病痛的源頭，療癒這個創傷議題，療癒了，病痛自然就痊癒了。...

我始終相信每個人都內在，都有無限的智慧，每個人都能夠在心中找到答案。我也深信，每個人都有強大的內在力量，這股力量能夠真正的支持自己，走在屬於自己的人生道路上。 無論在療癒個案或是帶領團體課程，我永遠都把主導權和選擇權交給學員和個案。唯有如此，他們才能生出內在力量。...

週末上了「成為獨一無二療癒師」的課程。一開始我只有30%的興趣，但隨著娘家狀況大爆炸，就越來越增加我想衝進教室的慾望。 因為在Safina面前，不管我想什麼、說什麼、做什麼，只要在安全範圍內，都是被允許的。 這兩個多月，有非常多的情緒被我壓下去，後來也不想再去感覺，但其實心...