在感情中，我們往往會編織出心目中理想情人的樣貌。於是，我們會將這個樣貌套在對方身上，期盼對方活出心目中理想情人的樣貌。 我們會不自覺地想要雕塑對方，譬如希望對方送禮物給我們，或是不時傳訊息，說些甜蜜的話語等等。將對方雕塑成我們心目中理想情人的樣貌。...

爭執，源自於我們想捍衛自己的觀點，想要說服別人我們是對的。 但是，什麼是對的？什麼是錯的？在每個人的認知裡，他的觀點都是對的。我們的認知，取決於過去的經驗。 譬如，有些人小時候在黑暗中被貓發亮的眼睛嚇到，於是，他會認為貓是邪惡的，會帶來壞運。但是，對於愛貓人士來說，他會覺得...

每個來到我們生命中的人，都在反射我們內在某部分的自己。我們在別人身上看見自己，同樣的，別人也在我們身上看見他們自己。 就這樣，人與人之間不停的共振著。 我很喜歡實體課程，因為實體課程裡學員之間的共振力量是如此龐大，同時，也是如此的美麗。...

我們常常因為"講了也沒用"，"講了別人也聽不進去"，"說了也沒有人要聽"深感挫折，於是算了，不說了，把話都吞回去了。 然而，持續地吞忍，忍耐，只會讓我們更挫折，更無奈，更無力。同時，也允許別人持續用同樣的方式對待我們。 為什麼我們說的話別人聽不進去?為什麼說了也沒用?為什麼...

懷孕，是個神聖喜悅的旅程。 在懷孕的過程中，專家提醒我們要開始胎教，放古典音樂，唸故事書給肚裡的胎兒聽，來刺激胎兒的發展。 然而，真正的胎教不再於外在形式，而是，來自於母親的內在。 一個胎兒，在母親的子宮裡就已經開始承接母親的能量，情緒，業力等。胎兒，就如同海綿般，吸收母親...

孩子，時時刻刻活出父母的內在狀態。 當我們看不慣孩子的某些行為或個性時，事實上，是我們壓抑著我們內在小孩的這些行為與個性。我們批評責備著內在小孩，於是，將之投射在孩子身上。而孩子會將我們壓抑的部分呈現出來。 譬如，我們不允許自己不乖，不允許自己叛逆，於是，我們的孩子就會用誇...

人與人相處時，雙方的能量會交織共振著，互相影響著對方。如果，關係是和諧，快樂，溫暖的，那麼，能量是處在流動的狀態，會讓我們感到舒適，安心，喜悅。這段關係的連結是正面的，流動的，輕鬆的。 反之，如果兩人的關係是充滿憤怒，忌妒，傷害，委屈或是怨恨，那麼，這些負面的情緒交織糾纏，...

三年前，我在個人臉書上寫的一篇文章，再次閱讀，感觸還是很深，和大家分享。 "不要要求孩子活在你的世界裡 而是 走入他的世界中" 看到這段話時，心裡有很多的感觸。過去，我大部份的時間都在教成人英文。但是，這兩三年，也許是緣分的關係，讓我有機會陪伴不少青少年。...

身為父母，我們往往被教導孩子要訓練，要有抗壓性，不要過度保護孩子，要訓練孩子堅強獨立。於是，孩子往往在還沒準備好時，就被推出去，面對外在的衝突與紛爭。 然而，當孩子沒準備好，安全感尚未建立起來時，就必須走入大人的世界，面對許多的衝突，會讓孩子感受害怕恐懼。...

坊間民俗宗教對於嬰靈種種傳說，讓人感到害怕恐懼，甚至把生命的不順遂怪罪到嬰靈身上，於是採用做法，辦法會，燒金紙或是花錢消災。 但是，嬰靈真的會報復，讓生命不順遂嗎? 當一個女人在知道自己懷孕那一刻就已經是媽媽的。無論我們是否想要這個孩子，母愛的能量已經從內心深處湧出，這是天...

當我們開始走入自我療癒旅程，清理療癒過往的創傷後，我們的內在開始起了變化。 我們與自己更加地靠近，對自己更多的寬容，願意慢下來陪伴等待自己，也更愛自己多一些。同時，我們看事情的角度也比以前更寬廣，看見生命有更多的選擇性。...

我們往往會透過獎勵來鼓勵孩子有"好"的表現，透過處罰來喝止孩子"不好"的行為。 然而，透過獎勵的方式來教育孩子，會讓孩子變成以目的取向來表現好。譬如，為了得到獎勵而考好成績，幫忙做家事，順從聽話。而不是發自內心真的想要做這些事情，做這些事情只是為了取悅大人，而得到獎勵。...