在找回熱情，活出天賦的工作坊裡，我不是在分享該如何找到一份喜歡的工作，而是分享該如何透過熱情創造出一份獨一無二的工作。 在工作坊其中一個冥想中，我引導大家找尋到自己喜歡做的事情，感覺自己就在做這些事情。 這些事情可能是唱歌，跳舞，畫畫，在沙灘上曬太陽，草地上打滾，和小動物一起玩。 有學員問：我找到我喜歡做的事情，可是可是這些事情怎麼能夠謀生賺錢? 另一個學員問：我找到我的興趣，可是這怎麼賺錢? 我們往往被社會的框架與信念給制約住，好像我們必須要好好念書，考好學校，學到技能，才能找到一份好工作。這是集體意識運作的方式，大家也都是如此。 於是，我們在做熱愛的事情，或是熱衷於一個興趣時，常常被身邊的人們潑冷水: "興趣可以當飯吃嗎?"，"這可以賺到錢嗎?"，"這太不實際了"，"不要浪費時間在無意義的事物上" 等等言語，澆熄了我們的熱情。 於是，我們認為做熱愛的事情或是有興趣的事情要有目的性，能不能專精，做得好不好，未來能不能靠它謀生。 當我們有目的性的做熱愛的事情時，我們無法全然地享受這個過程，而是在擔憂是否對未來有幫助，這會讓我們備感壓力。一陣子之後

來替我家爸爸找學生。 認識我的人，都知道我家爸爸是個溫柔，有耐心，很顧家，愛孩子的好爸爸。 先前他在一個雙語幼稚園暨安親班待了十六年。這所學校從五間分校到最後收了只剩下一間，我家爸爸是唯一被留下來的外師。 那時學校負責人跟我說，我家爸爸是她見過最有耐心，對孩子最好的老師。如果他做不下去，那學校也會撐不下去。 他受到學校，學生家長的愛戴。當初要離職，大家都捨不得。 離職是因為兒子要上小學，因為不想讓他上安親班，加上女兒也要回家自學，所以爸爸就辭職在家陪伴孩子，指導女兒自學。 已經到加拿大一年了，兩個小孩學校都適應了，功課也可以漸漸跟上，不需要爸爸每天協助。 所以我家爸爸現在有時間開始接學生囉。 爸爸的母語是法文和英文，大學主修物理。 爸爸從幼稚園到高中都是唸法國在加拿大的私校，法國教育體系，所以法文會比較接近法國。 他可以教： 英文 法文 數學（用英文或法文） 因為在台灣待了二十一年，會說基礎中文。 成人，學生，小孩都可以教。 上課用google meet 費用：一個小時台幣一千元。 可以上課時間：台灣時間晚上十點到凌晨五點，早上九點到十一點。 有

"媽媽在受苦，我不能讓自己過得比媽媽好。" 一位個案，對未來有很明確的目標，有很多想法，很多想做的事情，但是卻一直沒有動力去執行。 無論在工作上，金錢上，感情上，都卡住了。生命，卡住了好幾年，不上不下，無法前進。她很想改變現況，卻一直無法突破。 一開始，她感覺胸口很悶，沉重。她感受到與媽媽的關係，讓她感到窒息，沉重，無力。 原來，從小到大，媽媽不斷的跟她訴苦，抱怨她的人生，工作，婚姻，病痛。媽媽一直在受苦，也把苦不斷地丟到她身上，不斷的跟她索取愛。 這讓她感到很痛苦，很無奈，無力，她很想幫媽媽，讓媽媽快樂，但是，無論怎麼做，媽媽還是很不快樂，還是在受苦。 她內在有很深的愧疚，因為，她無法讓媽媽快樂。她只能在旁邊陪著媽媽一起受苦。 此時，她說了一句關鍵話: "媽媽在受苦，我不能讓自己過得比媽媽好。" 因為，如果過得比媽媽好，就是背叛媽媽。必須要陪著媽媽一起受苦，才是媽媽的女兒，才能得到媽媽的愛。 所以，她不允許自己過得好，不允許自己幸福。 原來，內心深處有這個信念，以至於，即使有很多的想法夢想，都無法跨出去，一直在原地打轉。 她意識到，從小到大，她

在AI主導的世界 真實 是最珍貴的 Safina

兒子學校在幫他們做類似性向測驗，分析他們未來適合什麼樣的工作。 兒子說： AI的分析不一定是準確的，不需要全盤接受。應該是要去追求自己的夢想，而不是聽從AI的說法。 一直以來，我們都習慣聽別人的話，讓別人告訴我們該做甚麼樣的選擇，走哪一條路，下甚麼決定，甚麼是適合我們，甚麼是對我們做好的。 然而，我們卻未曾真正的問問自己，我們直正想要的是甚麼。 我們以為，別人(特別是權威的角色)比我們還了解自己，知道甚麼對我們才是好的。於是，我們根據別人的意見來做選擇。 或許，對別人來說是最好的。然而，這些意見只不過是別人的人生經驗所總結出來的看法。 但是，這是別人的經驗，不代表真的適合我們。 我先生在大學時是唸物理系。 我: 你為什麼唸物理系? 先生: 因為高中老師說我的數學和科學很強，應該要去唸物理系，所以我就去唸了。 我: 那你覺得唸物理系如何? 先生: 還好。 我: 如果重新讓你選擇一次，你會想唸甚麼系? 先生: 音樂系。(先生從四歲就開始彈鋼琴，那是他的熱情) 我: 如果你當時是選音樂系，現在會變得如何? 先生: 我可能會上台表演，或是在鋼琴酒吧彈琴。

她不是不夠好，而是沒有看見自己的好。 一位個案，對自己非常沒有自信。她常常會自我批判，覺得自己不夠好，沒有用，很失敗。 因為沒有自信，讓她在工作崗位上不敢為自己爭取，不斷地被壓榨，欺壓。總是覺得自己抬不起頭來。 她很羨慕別人，很想要變得很厲害，出人頭地，讓別人稱讚她。 但不管怎麼努力，還是覺得自己很糟糕，很沒用。 原來，從小到大，媽媽總是在批判她，貶低她，常常對她打罵相向。只是因為她是個女孩。 媽媽所有的關注力都放在弟弟身上，弟弟得到媽媽所有的愛與資源，而她得到的都是負面的對待。 媽媽的重男輕女，極度偏心，讓她總是覺得自己比不上弟弟，永遠都無法跟弟弟一樣優秀，永遠都無法得到媽媽的愛與關注。 媽媽對她的否定，批判，讓她深深相信自己真的是很糟糕很沒用。 弟弟甚麼都不用做，就可以得到媽媽的愛。她很努力地證明自己，卻還是得不到媽媽的愛。 內在的”我不夠好”，”永遠比不上弟弟”的信念，讓她總是覺得別人比自己優秀，覺得別人都很成功，自己很失敗。 於是，她會需要加倍的努力，付出更多的時間來證明自己。因為太渴望證明自己，想要討好別人，往往成為被利用被壓榨的對象。

內心不平衡，會透過身體病痛呈現出來。 過往的創傷，內心的糾結，壓抑的情緒儲存在身體裡，身體會開始出現不適的症狀。 如果，我們還是漠視內心的不舒服，持續壓抑自己。那麼，這些壓抑的情緒能量沒有出口，如同火山般，累積到一個程度，就會火山爆發，大病一場。 大病，並不是一件不好的事情。 把內在所有累積的毒素，情緒，業力，透過大病一場，快速排出釋放。 大病，是個大排毒的過程。 經過這個大排毒後，會發現，身體似乎輕盈很多，因為許多沉重的能量，業力被釋放。 大排毒後，也會發現，心境似乎不一樣，看事情的角度也不同。 那是因為，先前這些舊有的能量，遮蔽了我們的感官，讓我們無法看清楚。而壓抑的情緒，讓我們被困在情緒中，糾結不已，無法跳脫。 大排毒後，我們可能會開始無法忍受很多原本可以容忍的人事物，甚至厭惡許多先前可以接受的情況。 因為，我們開始看清楚許多人事物，更清晰地看見許多真相。 我們無法再勉強自己去配合，假裝自己沒關係，我們無法再欺騙自己一切都很好。 我們必須開始做出一些選擇，清理釋放這些舊有不再適合我們的能量，騰出空間，讓新的能量來到我們的生命中，與我們一起共

當一個孩子誕生時，如果這個家庭沒有讓他感受到溫暖，有安全感，被愛著的，那麼，內心深處對家就有極大的渴望，於是，就會一直尋尋覓覓找尋那個”家”的感覺。 一位個案，一直以來都把男人當物品看待。年輕時，她覺得這樣很好，但是現在她不想要再用同樣的方式對待男人。 尤其是，她意識到自己的女兒似乎也是用同樣的態度看待男人，讓她很擔憂，不希望女兒重複她的模式。 她提到最近右肩會疼痛，右手臂會麻。一開始，我請她連結手麻的部位，她感覺不到甚麼。 我問她，想到麻木甚麼樣的感覺?她想了一下說悔恨，我問她悔恨甚麼?她說不應該，我問不應該甚麼?她說愛一個人。 此時，她忍不住流下眼淚，我問她為什麼不應該去愛一個人，她說愛一個人很累。 我請她看著每一段感情，重複了甚麼模式?她說她都把男人當物品，不喜歡就丟了，就換一個。我問她在這些感情裡面尋找甚麼?她說穩定感。我問妳找到了嗎?她說沒有。 此時，她意識到無論在在感情中，工作上，她一直都在換，即使在居住的國家，她也一直在換。她一直在流浪，無法穩定下來。穩定了，她又逃走了。 內心深處，她一直在尋找一個家，但是尋尋覓覓一直找不到，她好累

貴人 VS 小人 我們都希望能夠遠離小人，吸引更多的貴人來到我們生命中。 於是，我們可能會去算命，作法事，求符，戴水晶，點明燈等各種方式來幫助我們。 然而，我們往往嘗試了這些方法，還是無法遠離小人，而貴人還是沒有出現。 那是因為，所有外在的貴人和小人，都是我們內在狀態投射出去顯化出來的。 譬如: 我不值得: 顯化出奪取我們資源的小人。 我不重要: 顯化出不在乎我們，忽略我們，把我們放在最後一位的小人。 我沒有價值: 顯化出利用我們，對我們予取予求，壓榨我們的小人。 我不夠好: 顯化出批評我們，貶低我們的小人。 我的感受不重要: 顯化出傷害我們的小人。 我沒有力量: 顯化出打壓我們的小人。 我不相信自己: 顯化出操控我們的小人。 我討厭自己: 顯化出討厭我們的小人。 我背棄自己: 顯化出背叛我們的小人。 來到我們生命中的小人，都是一面鏡子，來幫助我們看見自己，療癒自己。 反之: 我值得: 顯化出給我們資源的貴人。 我很重要: 顯化出重視我們的貴人。 我很有價值: 顯化出看見我們內在價值，來幫助我們的貴人。 我很好: 顯化出欣賞我們的貴人。 我的感受

在當療癒師之前，我是位英文老師，曾經陪伴了許多青少年。 那個時候，我不只是教英文，也是這些青少年吐露心事的對象。 曾經，我有個15歲的學生，他不知道一直念書考試的意義在哪裡?不知道為什麼活著? 他很想要活出自己，卻沒有辦法。 某天上課，他告訴我他的父母只在乎他的成績，每天逼他念書。他被壓到喘不過氣，於是逃到線上遊戲的世界裡，這是他唯一能夠舒壓逃脫的方式。 他覺得世間沒有人了解他，他不知道人生的意義是甚麼?他很努力的做個"正常"人，但是很難。 他很孤獨，他在課本上寫下他網路上匿名"願孤獨的心被救贖"。 寫完後，他哭了，我眼眶也紅了。我可以感受到那顆期望被救贖的心，那顆困惑孤獨的心。 他說他一直想知道甚麼是愛。 他不知道甚麼是愛，從小到大，他沒感受到那個愛，也不知道怎麼去愛。他問我:甚麼是愛? 我跟他說: 我知道這一切很辛苦，你覺得很苦很孤獨。你對現況感到無力，也無法改變。但是這些都是你必經的過程。你必須經歷這些過程，穿越這些困境，才能真正的活出自己。 我接著說:你問我人生的意義是甚麼?甚麼是愛?我沒有辦法告訴你答案。但是我可以保證，當你穿越這一切，

勇敢的背後，有很多的害怕與恐懼被壓抑下來。 要無懼，就必須走入恐懼裡，穿越它。 穿越了，力量就出來，自然就不再恐懼了。 Safina

我們往往對無形的存有感到恐懼與害怕，然而，很多的時候，它們對我們是無害的。只是我們的不理解，讓我們感到恐懼。 一位個案，在療癒童年時，回到兒時時期的家裡，突然感到莫名的害怕，覺得很不安全。 我引導她去連結這個害怕，這個害怕讓她雙手忍不住顫抖。 原來，小的時候，她似乎看到鬼幾次，讓她很驚嚇。她跟大人說，大人都跟她說是她看錯了，不然就是想太多了。 她很害怕恐懼，但是大人都不相信她，她只能自己默默承受這些驚嚇恐懼。 我先協助她把驚嚇恐懼的能量釋放出來，當她不再那麼恐懼時，再連結這些令她害怕的無形存有。 她說小的時候，房間門口站了穿紅衣的小女孩在看她，讓她很害怕。 我引導她連結門口這個小女孩，她發現這個小女孩沒有惡意，也不可怕。 原來，小女孩是爸爸的阿祖。阿祖很疼愛爸爸，也很擔心爸爸，放不下他。所以阿祖留在屋子裡來守護著爸爸，守護著她。 阿祖說了很多疼惜爸爸的話，也跟她說了很多貼心鼓勵的話語。 聽了阿祖的一番話，讓她感到心暖暖，被阿祖守護著。 接著她說洗澡時，浴室窗戶好像有人在偷窺她，讓她很不安。 我引導她連結窗戶外的這個存有。 那個存有長得有點像怪物，