先前，偶爾會有學員詢問療癒師培訓課是否會有四階，之前我都說還不會有。直到幾個月前，我突然感覺時間到了。 當我在思考四階要教甚麼內容時，內心有個感覺是，我不想要有任何課綱內容。 然而，學員會開始問在四階會不會教這個，或是教那個，或是甚麼時候會教xxx，這讓我思考是否該把這些學...

我開療癒師培訓課程的目的不是要大家去救贖眾生，拯救別人。而是，期望每個人都能夠做自己，活出自己，綻放光芒，為人們展現生命可以活不出一樣的狀態，活出更多的可能性。藉此，更多人醒來，開始活出不一樣的生命。 一位剛完成療癒師培訓課二階的學員分享:...

我們活著不是為了討好別人， 活出別人的期望或是證明自己。 我們的存在是為了展現自己， 創造顯化出靈魂深處的渴望。 我們只需要活出自己， 綻放獨一無二的光芒，發光發亮。 ~Safina ~

要看見光，必須先走入黑暗中， 撥開它，讓光透射黑暗。 要感受愛，必須先進入痛苦中， 穿越它，讓愛消融痛苦。 要活出自己， 必須先層層撕開所有‘不是’自己， 才能看見真實的自己。 ~Safina ~

這兩年多來，全球疫情蔓延，讓大家陷入恐慌，恐懼染疫，恐懼生病，恐懼死亡，恐懼疫苗，恐懼失去自由等等，無法好好安心地過生活。 最近，越來越多人反應自己或家人因注射疫苗的副作用而身體產生病痛，也有不少個案因疫苗注射後產生的疾病來空間做個案療癒。...

某天，女兒跟我抱怨。 女兒: 為什麼我小的時候你都要逼我吃我不喜歡的食物? 我: 我不知道。 女兒: 為什麼現在就不會逼我吃? 我: 我不知道。 女兒: 你回答我啊!為什麼? 我: 我現在不知道該怎麼回答，我想想再回答你。 當天晚上 我:...

我們對於我們崇仰或是崇拜的人，都很渴望跟對方一樣，擁有對方的特質，活出對方的生命。 然而，這些特質以及潛力我們內在都已經擁有了，只是尚未被我們看見，而投射在我們景仰的人們身上。 在療癒師培訓課中，我會一再提醒學員： 你們不是要成為我，也不是要成為某某老師或大師。你們無需複製...

"每個人都有黑暗面。好人格的定義不在於保持在良善，微笑和好脾氣的完美無瑕的人生，而是，願意看見內在深處最瘋狂的自己，情慾，貪心，忌妒和羨慕。完整真實的自己。" 我們往往不願意承認自己內在的黑暗面，於是，壓抑，漠視，批判內在的黑暗面向。...

養育孩子過程中，往往因為觀念和養育孩子方式與長輩不同，而產生非常多的摩擦。長輩插手干預，甚至要晚輩聽從，往往讓人感到挫折無奈。 似乎，我們無法為自己作主。 此時，我們需要思考，為什麼我們允許長輩干預我們養育孩子，為什麼我們無法作主?...

沈睡時：沒辦法；不可能 覺醒後：把不可能變成可能；無窮的可能性 沈睡時：內在匱乏 覺醒後：內在豐盛 沈睡時：聽從權威 覺醒後：聽從內在聲音 沈睡時：崇拜大師師父 覺醒後：臣服於內在大師 沈睡時：向外討愛 覺醒後：愛自己 沈睡時：要別人為我們的人生負責...

最近跟圖書館借了一本書: Girl In Pieces(沒有中文譯本，我把它翻譯為支離破碎的女孩)。這本書在講一個17歲的少女，父親自殺，母親對她家暴，她最後流落到街頭，在垃圾桶找食物吃，和其他流浪漢搶奪睡覺的地方，被性侵，差點被強迫接客。...

每個人的內在都有一道光， 要點燃那道光，我們必須做回真實的自己。 不要害怕做自己，不要害怕展現自己， 讓那道光自內在深處閃耀出來。 當每個人內在的神聖之光在發光發亮， 照耀這個世界，那麼，天堂就發生了。 ~Safina~