跟女兒的關係常常陷入緊張跟衝突...

一位個案，跟女兒的關係常常陷入緊張衝突，讓她不知道該怎麼辦是好。

她: 我女兒還在唸大學，但是她常常曠課不去學校，讓我很生氣。

我: 為什麼她不想去學校?

她: 因為她覺得學校上課枯燥無聊，她又不喜歡她的老師。

我: 所以這是她不想上學的原因。那為什麼妳會因此而生氣?

她: 因為我覺得她已經很幸運了，還不珍惜。我以前很想唸大學卻沒有機會唸，她可以唸卻不惜福。

我: 因為妳沒有這個機會，所以希望她能夠珍惜，好好唸書。唸大學是妳的夢想是嗎?

她: 對。

我: 所以妳希望女兒替妳圓這個夢。

她: 天啊!沒錯，我希望女兒替我圓這個夢，替我活出我沒有活出的人生。

我: 可是那是你的夢想，不是女兒的夢想。

她: 原來我把期望放在女兒身上。

她: 我發現我對女兒有很多的擔憂。

我: 舉個例子。

她: 她常常外食，我明明煮了很多菜要給她吃，她還是外食。

我: 為什麼她外食讓妳很擔心?

她: 那很不健康，而且別人會怎麼看我這個媽媽，怎麼都讓小孩外食。

我: 所以孩子的狀態與表現，決定妳是不是個稱職的好媽媽?是不是很擔心別人怎麼看妳?

她: 對，我很擔心別人覺得我不是個好媽媽。

我: 所以內在真正擔憂的是別人怎麼看妳，而期望孩子照妳的方式做。然而，妳認為是為女兒好的，對女兒來說，或許那不是她真正想要的。

她: 原來，我把內在的議題投射在孩子的身上。

我: 感覺一下，如果不用當一個稱職的好媽媽，那是甚麼樣的感覺?

她: 輕鬆很多，跟女兒的衝突也會減少很多。

當我們沒有看見內在的投射，將之投射在孩子身上。孩子，為了讓父母開心，會想要努力活出父母的期望。

當孩子活出父母期望時，他就無法成為自己，無法活出自己。

回到自己的身上，看見內在的投射，收回期望，允許孩子成為自己。

愛與神聖祝福

Safina