一位學員，有個非常辛苦的童年，成長過程中，父母缺席了，前一段婚姻也給她帶了非常多的創傷，身體也承載著非常多的病痛。先前，她一直求助於宗教，渴望得到救贖。然而，花了非常多錢做法會，買能量產品，身體還是病痛纏身，生命還是卡住的狀態。...

一位個案，曾經遭父親性侵多年，而她從小到大都是個孝順，乖巧，聽話的 "好女兒"，"好太太"，"好媳婦"和"好媽媽。她完全被"好人"以及"孝順"道德綁架，集體意識的框架與信念將她緊緊的制約住。 上次的療癒，除了療癒被爸爸性侵之外，也引導她看見她一直在當"好人"，忍氣吞聲，委曲...

一位個案，小的時候受到嚴重的家暴，讓她非常的痛苦。為了得到解脫和救贖，只要碰到對她好的人，她就會如同抓到浮板，不停地為對方付出，無止盡的給予，渴望被愛。也因為如此，讓她被利用。無論是在朋友間，感情裡，和宗教裡，總是被利用，甚至被騙了無數的金錢。...

一位學員，從小是個乖巧聽話的孩子，為了當個乖巧聽話貼心的孩子，她把感覺切斷。感覺切斷，感受不到情緒，才能無止盡的為別人付出給予，討別人歡心。 當她上一階時，她還是在抽離的狀態，情感是切斷的，感受不到內在的自己。那個時候的她，很多的思考還是停留在頭腦的層面上。上二階時，在某個...

當生命不順遂，健康出了問題，工作不順利，或是感情破裂時，人們往往歸咎於時運不佳，於是傾向於改運，改名或調整家裡公司的風水，期望透過這樣的方式來改變命運。 往往改運的當下，似乎有比較順利，然而，過一段時間，問題又再次浮出，於是，我們又再次改運或調整風水。就這樣，無止盡的循環。...

當我們在陪伴別人時，往往因為對方的狀態感到挫折，不耐煩，焦躁，無奈，甚至會一同陷入跟對方同樣的情緒。 我們很想幫助別人，陪伴別人，但是內在情緒卻隨著對方的狀態起伏，讓我們深感無力與無奈。 那是因為，我們未曾真正的陪伴自己，甚至，不知道怎麼陪伴自己，和自己獨處。...

風水，在華人的社會，備受重視。舉凡房子座向，格局，擺設，家具，開窗門口，能量產品等，都非常地講究，深怕風水不好，影響到了運勢。 我們往往會諮詢風水師，改格局或是設置能量產品，期望能夠提升運勢。然而，往往運勢暫時提升好轉，但是，過一陣子，似乎又回到原點。於是，我們又再次諮詢風...

西醫，將身體不同的病痛命名，於是，有很多不同的疾病產生。而西醫治療方式，往往只是針對疾病或部位來治療，譬如，頭痛就開止痛藥，咳嗽開止咳藥，胃痛開胃藥，發燒打退燒消炎針。 然而，打針吃藥只是把病症往下壓，並沒有真正找到生病的源頭。於是，每隔一段時間就發作或生命，再吃藥打針，就...

溫柔地對待自己，耐心地陪伴自己，做自己，愛自己，就是給予孩子最棒的禮物。 當我們這麼做時，孩子會在我們身上學到如何溫柔地對待自己，耐心地陪伴自己，做自己和愛自己。 那麼，孩子自然就會知道該如何善待別人，愛別人。 當我們能夠活出自己，孩子，自然就能夠活出自己。...

上個週末是第十四屆療癒師培訓課程一階，也是第一場線上培訓課。來自六個不同國家的學員，有緣在時空中共振著。 三天的課程，走入內在深處，療癒過去的創傷，有許多的看見與覺察。釋放了許多悲傷痛苦的眼淚，同時，也落下許多感動的淚水。...

生命中 沒有所謂「正確」的經驗 沒有所謂「錯誤」的經驗 每個經驗 都需要被經歷 每個發生 都是必然的 所有的經驗與發生 都是為了 協助我們看見自己 幫助我們找回自己 教會我們真正的愛自己 愛與神聖祝福❤️ Safina

孩子，需要的不是物質，金錢或是玩具。 孩子，真正需要的是連結， 依附感，歸屬感，安全感以及愛。 父母的陪伴， 在孩子的成長過程中，帶來支持以及力量， 這就是最珍貴的禮物。 ~Safina~