一位個案，在這份工作上很不快樂。自從開始做這份工作，她變得很焦慮，不斷的暴飲暴食，胖了十幾公斤。 她很想離開這份工作，但是又害怕找不到新工作。 在療癒過程中，發現到她總是做得比別人多，責任也比別人多，然而，卻常常成為代罪羔羊，問題都被歸咎於她。她也發現她如果不跟大家一樣，很...

別忘了，媽媽的情緒也需要被接住。 不少的媽媽，同時兼具了職業婦女的身份。白天在工作上所承受的壓力，回家又要照顧小孩，煮飯做家事，應付孩子學業與老師溝通，甚至可能還得服恃公婆，許多的事務加在一起，形成了巨大的壓力。 如果在工作上被欺壓，或是在婆家受到委屈，甚至跟先生吵架，無這...

一位個案問: 補財庫有用嗎? 很多人覺得補財庫有用啊，因為補完後，就比較順利，或是有一筆錢進來。那是因為，我們做了補財庫的動作，相信這個儀式會為我們帶來錢財或是好運。 我們投射出這個相信的意圖，吸引的錢財或是好運來到我們身邊。真正發揮效果的不是這個儀式，而是我們對這個儀式的...

我們無時無刻都在顯化，而宇宙，也一直在協助我們顯化。 內在的衝突拉扯，投射出去，吸引外在的衝突拉扯，來幫助我們顯化生命中的不順利，阻礙，衝突，意外，卡住。 內在沒有衝突拉扯，頭腦和心是一致的，能量是集中的，那麼，我們會吸引外在同頻的能量，來幫助我們顯化想要的東西。...

人們往往會把不順心歸咎到我們身上，覺得是我們害的。 讓我們為他們的人生負責，就無需為自己的問題負責任。 不要成為人們的代罪羔羊，將問題還回去，將每個人的人生還給主人。 允許自己不用為別人的人生負責，也允許每個人為自己的人生負責。 ~Safina~

如果，我們相信風水重要，那麼，就會對我們運勢有影響。 如果，我們相信風水不重要，那麼，就會對我們運勢就不會有影響。 幾年前，我租了九年的公寓房東要賣房，我想把它買下來，詢問一位靈魂溝通師朋友關於這個房子的狀態，她說這個房子的地基是"火"，能量不穩定。我說對，因為這裡以前是礦...

一位離過婚罹患癌症的個案，這些年來，走入身心靈，學習自我療癒，她很想要當療癒師，幫助失婚和罹患癌症的人們，走出來，活出自己。 然而，她對自己很沒有自信，覺得自己憑甚麼可以幫助別人。她認為當療癒師需要具備很多的資格，她覺得自己還不夠格。 她:...

一位個案，得了癌症後，如同當頭棒喝般，把她敲醒。她開始思考她的人生，為甚麼會得癌症，為什麼會把自己活成這樣。 她意識到，罹癌前的自己，活得渾渾噩噩的，很在乎外在的成功，金錢，物質，形象，美貌，然而，老天爺卻把她在乎的東西一一的奪走。...

長期消化不良，會引起胃脹氣，胃酸過多，胃食道逆流，甚至胃痛等不適症狀。 為什麼有些人無論怎麼吃，吃很多，也不會消化不良，但是有些人即使吃不多，也常常消化不良? 如果我們吞下去的東西是不好消化，就會造成胃堵堵，無法分解，讓我們感到不舒服。...

當人們討厭我們，批評我們，那不是因為我們不夠好。 那是因為，我們只是對方的一面鏡子，將對方無法自我接納的面向反射出來。 他們真正不喜歡的，是內在無法自我接納的自己。 ~Safina ~

身為一位母親，最辛苦挫折的不是在養育小孩，而是，親友檢視的眼光，批評，指責。我們往往害怕自己不是個好媽媽。 一位個案，兒子現在是兩歲多。她很愛她的兒子，也很想多多陪伴他，但是，每次只要陪伴兒子一個小時，她就覺得很累，整個虛脫。她也不知道該如何陪伴孩子，不知道該如何陪兒子玩。...

從小，我們就被教導要貼心，替人著想，照顧人們的感受，這樣才會是個人見人愛的好孩子。 而每當我們有不舒服的感受，想要照顧自己時，卻會被視為「自私」，「只想到自己」。 於是，我們學到，不能為自己著想，不能有自己的需求，不能有自己的感受，因為，這是不好的，會被討厭。...