每個人都渴望能夠活出平靜，喜悅，豐盛的生命，然而，現實生活中，常常會有不順心，意外發生，讓我們處在煩躁，焦慮，擔憂，無法真正的平靜喜悅。 於是，我們可能會透過靜心，修行，改運，改風水或是使用能量產品來讓生活更順利。我們也可能會用正面思考，肯定語句或是轉念來讓我們情緒緩和，心...

一位培訓課的學員，在第一次來到空間療癒之前就已經接觸靈性多年，然而，她學到的靈性知識卻無法真正幫助到她的生命，關係以及身體健康。 還記得，她第一次來療癒時，是因為想要療癒身體曾經罹患的疾病，而這個疾病的背後卻是年輕時被性侵的創傷而引發的。那次的療癒，很多強烈的釋放，療癒深層...

我們無需成為賢慧的妻子， 乖巧的媳婦，完美的母親。 我們只需要學會愛自己， 才能夠真正的愛孩子。 如果我們無法愛自己， 孩子也無法愛自己。 做自己，活出自己， 成為孩子的典範。 祝福大家母親節快樂🎁 ~Safina ~

通靈， 不是在通外在的靈或是某某菩薩與高靈。 真正的通靈， 是在通我們的「心靈」以及「靈魂」， 走入內在的宇宙世界， 挖掘真相，獲得無窮智慧， 觸碰內在神性，成為真正的大師。 ~Safina ~

睡覺，可以讓我們不用去感受內在的傷痛，不用去面對不舒服的感受。嗜睡，是在麻痺自己內在的感受，逃避看見真見。 當我們不再抗拒，開始面對自己，感受所有的傷痛時，自然，就無需透過長時間的睡眠來麻痺自己。 第一堂臍輪工作坊主題: 憤怒，學員的分享:...

從小，如果我們感受不到來自於父母全然的愛，我們會將感覺切斷，心關閉，麻痺自己的情感，這樣才不會失望，不會失望就不會難過，不會難過就不會心痛。 療癒，把緊閉的心打開，重新去感覺這些悲傷，難過，痛苦，陪伴著自己慢慢地走出來。 海底輪工作坊學員分享:...

如果， 把我們的身份、職稱、形象、地位、學歷、成功、角色、外貌、資產等都拿走， 那麼，我們還會是誰？ ~Safina ~

白斑源自於自我免疫能力失調，自我攻擊體內的黑色素細胞而形成的疾病。 所有免疫力失調，免疫系統自我攻擊形成的疾病都源自於患者總是在滿足別人的需求，照顧別人的感受，討好別人，為別人付出，犧牲等，我們會無法畫界線，甚至讓別人對自己情緒勒索，予取予求。...

放掉不再適合我們的人事物， 是為了騰出空間， 讓更適合我們的人事物來到我們的生命裡， 與我們共振，參與我們的人生。 ~Safina ~

親子關係最重要的是連結。 連結在了，關係就會是流動自在的。 連結不在，關係就處在緊張糾結的狀態。 然而，在與孩子有連結之前， 我們必須先能夠跟自己連結。 當我們與自己連結了， 自然就能夠跟孩子連結。 ~Safina ~

當我們剛出生時，是敞開的，一張白紙，沒有限制，框架，沒有對錯善惡等二元對立。然而，在成長過程中，父母師長學校社會集體意識不斷的灌輸給我們許多的觀念，價值觀，對錯善惡，應該不應該等等。我們就這樣不停地被"洗腦"著，而這些被輸入的想法都成為我們的信念。...

在成長過程中，如果我們感受不到父母的支持時，只能自己照顧自己，靠自己堅強的硬撐下來。 直到，我們開始療癒自己，找到過去每個必須要堅強硬撐下來的自己，帶著愛，陪伴支持過去的自己。 當過去的每個堅強的自己感受到我們的陪伴與支持，能夠依靠著我們，自然就能夠脫下堅強的外殼，讓自己放...