這兩年來，全球陷入疫情風暴，從疫情到疫苗的接種，讓人陷入恐慌，焦慮，不安。媒體的報導，網路湧入大量的訊息，讓人感到煩躁不安，無法好好的生活，甚至陷入恐懼中，無時無刻擔心會被傳染或生病。 這次的疫情將全人類的恐懼共振出來。我們被捲入恐懼漩渦裡，努力的求生存，讓我們感到疲憊不堪...

現在人生活步調緊湊，往往在工作和家庭之間忙碌打轉，備感壓力，無法喘息。即使在休息，也因為壓力大無法好好放鬆，安穩入睡。 壓力源自於哪裡?為什麼有這麼多的壓力?壓力，往往源自於我們在做不喜歡的事情，或是勉強自己。 譬如: 在工作上...

我是母親，兒子，朋友，伴侶，婆婆，媳婦，妻子等，這些都只是我們扮演的角色之一。然而，這些角色，都無法真正定義我們是誰。 我是老師，老闆，工程師，企業家，設計師，店員，清潔工，服務生等，這些都只是我們的工作職業。然而，這些工作職業，都無法真正定義我們是誰。...

靈性道路， 不是在追求神通或是特殊能力， 而是在認識自己，找尋自我的旅程。 在路途上，將所有的包裝面具一層層的撕開， 捨棄所有非真實的我。 我們終將找到真實的自己， 看見內在神性，觸碰到內在大師。 ~Safina ~

問: 這是甚麼樣的療癒系統?甚麼傳承?跟坊間XX療癒系統有甚麼不一樣? 答: 我所分享的療癒方式跟坊間各種療癒系統非常的不一樣，結合了我多年來自我療癒經驗，上千次個案療癒以及上百場工作坊，而自創出來的療癒系統，大部份的療癒以及清理方法都是坊間學不到。坊間的課程很多是透過工具...

When I look into your eyes 當我看進祢深邃的雙眼 I see reflections of myself 我看見了我的倒影 I see an innocent child 我看見了一個天真無邪的孩子 I see the beauty of...

追隨你的心，而不是群眾。 傾聽你的內在聲音，而不是別人的話語。 向你內在的神性頂禮，而不是崇拜外在的大師。 往內走， 你的內心深處擁有一切的答案與所有的智慧。 ~Safina ~

社會常常用"吃苦當吃補"，"吃得苦中苦，方為人上人"，"吃苦耐勞"等成語來鼓勵人們要吃苦，要努力。 然而，生命一定要吃苦才能過得好嗎?一定要吃苦才能成功嗎? 上一輩的人們，每個人都很願意吃苦，大家都是苦過來。而他們也奉勸年輕人要吃苦，要耐勞，才能有成就。然而，我們會發現，大...

當我們迷惘，受苦，不順心時，往往會轉向宗教尋求協助，得到心靈寄託。然而，當我們開始要走向內在的旅程時，會開始對信仰動搖。 在療癒師培訓課一階，有位學員修行念經非常的多年，然而，開始對自己的信仰有些質疑和動搖。 學員: 做法會到底有沒有幫助? 我: 為什麼要做法會? 學員:...

我們是否能夠在自己跌倒時， 不咒罵自己，不批評自己，不責怪自己， 而是，輕輕地接住自己， 溫柔的呵護自己的傷口呢? ~Safina~

一位個案，走靈性道路多年，也有從事靈性方面的工作。她提到這半年似乎卡住了，停滯不前，很迷惘。她說她開始對於自己傳訊息感到厭煩，對其他人傳遞的訊息也感到厭煩，對自己的靈性工作也開始質疑，不知道自己為何會如此。 無論是宗教或是靈性，走到最後，往往來到十字路口，不知該往哪條路走，...

圖片文字翻譯: 雙魚座節慶箴言 💜 我信任宇宙無限的智慧，同時相信我有能力感受到宇宙的智慧。 (我的註解: 如同魚兒在大海中，接收到海洋中所有的智慧) 💜我無需努力就能夠吸引豐盛來到生命中。 (我的註解: 如同在海裡的魚兒們，無須努力刻意做些甚麼，只需存在著，就能夠得...